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导语:健康生活,快乐减重

减肥打卡第28天
减肥大赛第1⃣4⃣天
#巅峰减重##打卡##减肥大作战#
有一种减肥叫持续瘦❗
昨晚吃了辣么撑 仍然可以瘦
没sei了😂
明早减肥比赛结束 我已经达到自己的目标✅ L_李Jian的微博视频

2017年09月19日 07:14  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡第26天
减肥大赛第1⃣2⃣天
#巅峰减重##打卡#
我跟你们讲哦,减肥的时候一定要控制糖份及淀粉的摄入!不然👇 🙄 L_李Jian的微博视频

2017年09月18日 07:04  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡第24天
减肥大赛第1⃣0⃣天
#巅峰减重##打卡##减肥#
减肥就是要这种循序渐进的掉秤
瘦到70kg 我就约我女神吃烤肉 L_李Jian的微博视频

2017年09月16日 09:57  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡第22天
减肥大赛第8⃣天
#巅峰减重##打卡##减肥#
这种持续掉秤的感觉超级好
保持状态[悠闲] L_李Jian的微博视频

2017年09月15日 08:02  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡第20天
减肥大赛第6⃣天#打卡##减肥#
体重历史新低❗
每块肥肉都有他的脾气,一天不理他反而掉秤了[偷笑]
继续奋斗! L_李Jian的微博视频

2017年09月14日 08:43  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡第1⃣5⃣ 天
虽然瘦的有些慢,但只要瘦就好[憨笑]
#巅峰减重##打卡##减肥#
已经成功减掉14.8斤的我
感觉身体轻松多了❗ L_李Jian的微博视频

2017年09月13日 07:59  来自 够快才畅快vivo X6S

补发昨天的成绩😂
减肥打卡 第8⃣ 天
真希望能一直这样稳定的瘦下去
#巅峰减重##打卡#
接下来两天 我要狂瘦3斤!🤔 L_李Jian的微博视频

2017年09月07日 11:32  来自 够快才畅快vivo X6S

减肥打卡 第7⃣ 天
#巅峰减重##减肥大作战#
老妈说:熬夜不利于减肥❗
我……无话可说😲#打卡# L_李Jian的微博视频

2017年09月05日 08:22  来自 够快才畅快vivo X6S

再配合,(⊙o⊙)哇我好像看到我瘦的样子了#打卡#

@全球健身中心

【30天甩掉小肚腩】1分钟7个高强度减腹动作,充分燃烧腹部脂肪!男人练腹肌,女人练马甲,胖子减肚皮!连续坚持30天,平坦小腹属于你[心][耶][耶](黑男本人)O网页链接

2017年03月21日 23:19  来自 OPPO智能手机

#打卡#今天下午跑步半小时 ,力量训练20分钟左右。拉伸十分钟晚餐一杯,一个玉米棒🌽一个橘子。一个多星期来体重有所下降,得保持 ​

2016年10月31日 18:50  来自 iPhone 6s Plus

#打卡#晚餐一杯代餐,已经适应这个味道了。头一次喝的时候真的有点儿喝不下 ​

2016年10月30日 16:57  来自 iPhone 6s Plus

#打卡#早上起来一杯温水,再来一杯,开始好一天 ​

2016年10月29日 08:51  来自 iPhone 6s Plus

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