青岛腹部手术投稿：#腹部#
女孩子嘛，腹部太多肉肉穿性感的吊带裙都特别不好看，做了吸脂瘦腹部手术后，穿什么都好看，从侧面看有气质，又漂亮哦
近期有做功课哦 关于青岛医院医生的，青岛诺德：谢尚生，青岛博士：王建宇，青岛华韩：黄旭培，青岛华韩：赵煜楠等 想了解可以问我哦
动作不可以太快。上半身平躺，双手置於耳朵旁，双脚离地屈膝约於90度。运动时，用全#腹部#的力量带动，上半身转体、下半身像踩脚踏车，用右手肘尽量靠近左膝盖，右脚尽量伸直，然后换边，左手肘尽量靠近右膝盖。重复次数12下。【视频：[中文字幕]空中踩脚踏车 - 标准动作与呼吸】 L[中文字幕]空中踩脚踏车 - 标准动作与呼吸 三维演示
腹部保养的好处
☑疏通带脉、消除腹部脂肪、收腰
☑促进全身经络气血的畅通，改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题。
☑加强肠胃的蠕动及人体消化吸收，便秘、排除肠道沉积的毒素
☑提高身体代谢功能，有效的预防三高问题。
☑保养卵巢、调理宫寒、痛经
☑紧致肌肤、收紧线条
☑排除没有 展开全文c
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#腹部# 摸着鼓了个包，可能是腹主动脉瘤！快进来看看什么是腹主动脉瘤！
#腹主动脉瘤# 医学有新声 #99公益日# 用专业传递知识与爱心 L血管新声代的微博视频
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#腹部##马甲线##运动就是坚持# 平板支撑大家学会了吗 ![[可爱]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/09/2018new_keai_org.png "[可爱]")
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