阅读65.7万 讨论1358

长寿乡的神秘养生谷物,辅助抑制癌症发生,长寿村人人都爱吃!北京卫视《我是大医生》#每日健康小知识# #膳食养生# #长寿# LBTV我是大医生的微博视频

01月05日 08:40  来自 健康养生 · 视频社区

#暑假社会实践# 养生小课堂第三讲#膳食养生# 来啦,感觉行动起来吧

@医往膳食健康相伴

我发表了头条文章:《水果蔬菜吃对了吗?》 O水果蔬菜吃对了吗?

水果蔬菜吃对了吗? 医往膳食健康相伴

水果蔬菜吃对了吗?

#养生小课堂第三讲#蔬果养生,快pick起来吧。

07月25日 14:21  来自 OPPO智能手机

这种豆子吃的人少,营养价值却很好,养护神经系统,辅助预防老年痴呆!北京卫视《我是大医生》#每日健康小知识# #膳食养生# #长寿# LBTV我是大医生的微博视频

01月05日 09:00  来自 健康养生 · 视频社区

根据是否溶解于水,可将膳食纤维分为两大类:

1.可溶性膳食纤维
来源于果胶、藻胶、魔芋等。
魔芋盛产于我国四川等地,主要成分为葡甘聚糖,是一种可溶性膳食纤维,能量很低,吸水性强。很多研究表明,魔芋有降血脂和降血糖的作用及良好的通便作用。

可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一 ​ 展开全文c

2019年12月19日 11:30  来自 微博 weibo.com

#膳食养生#[给力]【眼睛疲劳干涩就喝三红汤】现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳。给大家推荐一款“三红汤”:①取山楂3~4个,红枣5~6个,枸杞10粒。②将山楂和红枣掰碎,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡。“三红”汤兼具滋阴、化淤的作用,长期喝能有效缓解眼睛干涩等症状。 ​​​​[心]

2017年10月09日 08:41  来自 360安全浏览器

#冬季养生# #膳食养生# #养胃食物# 冬季养胃吃什么好?极圣健康才幸福告诉你多吃这五类食物! ​

2016年12月08日 10:05  来自 搜狗高速浏览器

#膳食养生# 寒冷冬季,熬一碗热粥。暖身,养身。农品购教您做好粥[爱你]记得码住收藏哦 ​

2015年11月25日 09:31  来自 360安全浏览器

#膳食养生#天麻炖鱼头 配方: 天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。 制法: 将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。 功效: 补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。 用法: 佐餐食用,隔日1次,可常食。[害羞][害羞]

2014年06月07日 10:29  来自 360安全浏览器

#膳食养生# 砂锅粥--常言道大火煮饭,小火炖肉。从前家庭人口多,用大锅煮一锅稀饭,现在人口少了,而且多用不锈钢锅,易煳锅,难刷锅。特别是用豆面做稀饭时,更易出现这个问题,用砂锅大火煮稀饭就没有上述弊病。家庭备用一个25厘米直径的砂锅,即便是一个人,也可以很方便的煮一碗美味的稀饭。 ​

2014年05月06日 20:58  来自 微博 weibo.com

#膳食养生# 秘制纯天然手工炖柠檬,经过不断的调制与创新,此版本达到最佳状态!对咳嗽、预防咽喉炎、喉咙痛及慢性支气管炎等具有一定的帮助!配合秘制配方,让原来单纯的炖柠檬的效果更显着!正值秋季,干燥的天气当然少不了泡上这款茶!现继续接受订购,还是尝鲜价6文!你又点可以错过![馋嘴][馋嘴]

2013年11月04日 15:40  来自 Android客户端

#膳食养生#【感冒患者的营养原则】1、风寒感冒宜多吃发汗散寒食物,如葱、姜汤等。2、风热感冒宜多吃有助于散风清热的食品,如绿豆、薄荷。3、暑湿感冒饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。4、胃肠性感冒多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜。 ​

2013年10月30日 16:06  来自 微博 weibo.com

#膳食养生# 引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。 ​

2013年09月17日 16:00  来自 微博 weibo.com

#膳食养生#【健康减肥】好多美味已经被风卷残云般的消灭殆尽,贵州神马东东好吃,每餐不可少的是神马?当然是辣椒。百合自己熬的油辣子,真心的香,竟有更新的创意吃法~~菠萝饭拌油辣子,甜蜜又香辣哟!辣椒其实也有降脂减肥的作用哦 ​

2013年08月23日 20:11  来自 微博手机版

#膳食养生 粤食悦己# 味蕾与时尚的碰撞,膳食与美味的融合,尚膳鼎引领你到达美味与养身的至高享受。@ekin要重振雄风 @gzyxt @04级歌舞剧班晴波1987 @哥哥蓝堂英1987 @公馆菊里1985

@尚膳鼎

#膳食养生 粤食悦己# 味蕾与时尚的碰撞,膳食与美味的融合,尚膳鼎引领你到达美味与养身的至高享受。即日起至2013年5月17日关注尚膳鼎,成为我们的粉丝,转发并且@ 5位好友,我们在次日抽出五位幸运粉丝,每位送出价值88元香茅牛蛙锅一份!美味势不可挡,膳食养生,粤食悦己,尚膳鼎只为取悦你的味蕾! ​

2013年05月14日 22:30  来自 微博 weibo.com

#膳食养生#冬季适合食用的主食及豆类:大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大 豆及其制品等。 O网页链接

2012年12月19日 09:48  来自 专业版微博

#膳食养生#晚秋喝豆浆 谨防9个错 中国人爱喝豆浆远远超过了牛奶,喝豆浆的好处很多,它富含丰富的营养,一直深受大家的喜好,但是喝豆浆也是非常有讲究的,与食物搭配不当的话,会对食物营养造成损失,大家知道喝豆浆有什么禁忌吗?一起来看看吧~ ​

2012年11月20日 10:27  来自 iPhone客户端

#膳食养生#【哪些人不适宜吃豆腐】1、嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者应慎食豆腐。2、豆腐性偏寒,胃寒者,食用后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用。3、对易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐。4、在服用四环素类药物时,也不宜吃豆腐,因为四环素遇到钙、镁会发生反应,降低杀菌效果。 ​

2012年11月20日 09:42  来自 iPhone客户端

#膳食养生#早上这3种食物千万吃不得。俗话说“病从口入”,许多疾病都是因为饮食不当,吃错食物而引起的。所以要想健康,在饮食上一定要注意,早上以下这3类食物就别吃了。 ​

2012年10月16日 08:29  来自 专业版微博

#膳食养生#绿色食品含丰盛的养分素,合适作为日常零食。如低脂乳酪、粗纤维饼干和三明治等等。假如不是很饥饿,杏脯、无花果等干果也是好的选择,另外还有各类果蔬片。这些食品吃起来又香又脆,但并非油炸而成,而是经过高温焙,将水果的水分抽干,不仅养分损失小,多吃不会导致发胖。 ​

2012年09月13日 06:26  来自 微博 weibo.com

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博