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营养师的月子(附前15天食谱案例)】发现很多准妈8月卸货,辣麻麻分享一份月子食谱。给需要的人。​​​​(via 李纯营养师) ​​​​#营养月子#

2017年07月28日 14:20  来自 微博 weibo.com

课程时间:11月11号  -11月-16号
如何打造秋冬轻食有温度的菜品,共计18个系列,18款酱汁,13款口味肉类腌制,5+N沙拉,4款意面,暖食便当,汉堡三明治,饮品,健康零食等,
       高颜值摆盘,独特风味简尽在全能课程,让你店里秋冬季菜品更多元化,更具竞争力。
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#轻食#展开全文c

2019年10月23日 10:50  来自 iPhone 6s

#营养月子#月子担心月子吗?[偷笑]
来自家人满满的爱,炖品~炖品~还是炖品?
多吃怕胖,少吃怕没宝宝奶水?
在时光[害羞]都是不存在的[哈哈]
根据妈妈口味偏好、体质评估、身体要素检测、宝宝生理反应,制定适合您的[doge]
妈妈科学健康心情好,宝宝的奶水都是“开心牌”的[偷笑] ​​​​

2019年04月09日 15:18  来自 搜狗高速浏览器

#营养月子#多宝鱼,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;可以滋补健身,提高人的抗病能力。 ​

2015年02月07日 12:08  来自 微博桌面

#营养月子#鸡:健脾、补虚、强筋、美容;鸡肉含有丰富的蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物以及磷、铁、钙、矿物质等,还含维生素A、B 族维生素、维生素D、维生素E 和烟酸等O网页链接

2015年01月06日 15:00  来自 皮皮时光机

#营养月子#三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)9、 花生猪脚:产妇无奶水或奶水清淡者食用,以全米酒水煮成,计坐月子期间使用三大碗 。喝米酒补气补血,调养周身的气血,增加体力。同时,米酒还能增强子宫收缩力,促进恶露排出,有利于子宫早日复原,促进乳汗分泌 ​

2013年12月23日 12:10  来自 微博 weibo.com

#营养月子#三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)7、 水果:哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样,二份 8、 面条:每日一份,以全米酒水煮成 ​

2013年12月23日 12:08  来自 微博 weibo.com

#营养月子#三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)4、 蔬菜:莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成,每日一样二碗 5、 荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗 6、 白饭:用全米酒水煮成,每日一碗。若吃不下可不吃 ​

2013年12月23日 12:06  来自 微博 weibo.com

#营养月子#三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月) 1、 麻油鸡:用全鸡煮成,每日食用半只三大碗,全鸡每次送一天份计三大碗 2、 红豆汤:甜糯米粥或者油饭:以全米酒水煮成,任选一样,每日一份 3、 鱼类:黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成,(剖腹者可吃鲈鱼),每日一大碗 ​

2013年12月23日 12:05  来自 微博 weibo.com

#营养月子#二、第二周每日食谱(第八天至第十四天) 4、 油饭或者甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日选择一样,油饭一碗或甜糯米粥一碗 5、 红豆汤:以全米酒水煮成,每日二碗 6、 乌仔鱼 或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗 ​

2013年12月23日 12:02  来自 微博 weibo.com

#营养月子#二、第二周每日食谱(第八天至第十四天) 1、 猪腰:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副(二颗) 2、 生化汤:以全米酒水煮成,剖腹生产者须喝至第14天,自然生产者用7天即可 3、 养肝汤:以全米酒水冲泡成,剖腹生产者使用,自然生产者用7天即可,每日280 ml ​

2013年12月23日 12:00  来自 微博 weibo.com

#营养月子#一、 第一周每日食谱(第一天至第七天) 5、 红豆汤:以全米酒水煮成,每日两碗 6、 乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗。 7、 麦芽或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,连续三日共三碗。(喂母奶者不可食用) ​

2013年12月23日 11:58  来自 微博 weibo.com

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@阑珊夜语

我家可爱的月嫂每天给我做的营养月子,好吃极了,吃的好,心情好,奶好,宝宝好!真心感谢我的月嫂!强烈给准妈妈推荐@郑玉巧315 @阿姨800网月嫂汇 @健康成长未来 @健康成长未来 @辣妈潮宝集结号 @母婴知识小博士 @孕照

2012年03月07日 13:12  来自 Kjava客户端

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