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导语:分享健康营养的生活方式,合理膳食、营养均衡,健康吃,营养吃。

微博健康秋季活动#秋日健康说# 正式开启!
活动时间:9月6日-10月31日
五大内容方向,解锁秋日健康场景
【秋季养生】#秋季养生特辑#
【眼部健康】#爱眼护眼宝典#
【心理健康】#心理成长联盟#
【秋季营养】 #营养多少#
【急救常识】#健康急救手册#
两大互动玩法,等你来参与
#健康聊医聊#官方直播连麦 ​ 展开全文c

09月06日 16:32

#夏日健康总动员# #营养多少# #健康一夏#【用浆果治疗炎症和骨关节炎】针对浆果对人类关节炎影响的第一个临床研究发现:对患有骨关节炎的肥胖成人来说,只要用简单的饮食干预——在日常饮食中加入浆果——就能对疼痛、炎症和整体生活质量产生重大效益。

@微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生展开全文c

08月30日 08:00  来自 微博视频号

#营养多少# 营养密度高的食物有哪些?根据营养协会的建议,哪些生理阶段的人群适合健康素食?

营养密度的食物 👉 O网页链接

视频撷取自 👉 O网页链接

#秋日健康说# #健康科普汇# @微博健康 @微博健康养生 @微博健康生活 L徐嘉博士的微博视频

09月16日 06:06  来自 微博视频号

#绿叶对根的情意##秋日健康说##营养多少#
一部非常有温度的影片
扎根基层,甘当绿叶
为他扛伤痛 替他挡风雨
守护一生 爱永远存在…
“绿叶对根的情意”首映礼
领衔主演:@丁海峰 @演员高雅轩
导演@车径行 传递能量 [拳头][拳头]大卖 大卖 ​

09月16日 15:13  来自 iPhone客户端

在素雅#家庭健康月##营养多少#的餐桌上,放置精致的碗碟和高脚杯,打造出一个温馨、浪漫的就餐环境。 ​

3分钟前  来自 微博 weibo.com

编辑点评#家庭健康月##营养多少#:从这个角度看,两种不同风格的空间在此交融,左边白色纯洁剔透,右边米色温暖宜人。墙上的大幅画像则依旧增添了艺术气息。 ​

6分钟前  来自 微博 weibo.com

1965密谈:蒋介石已经同意回大陆任国民党总裁。上世纪50年代到70年代,国共两党曾有过三次高规格的秘密和谈。1965年,蒋介石曾同意携旧部回大陆,定居浙江省以外的任何一个省区,仍任国民党总裁;江西庐山#从心开始爱家人# #营养多少#地区为蒋介石居住与办公地;但随之而来的文化大革命,狂热的红卫 ​ 展开全文c

8分钟前  来自 微博 weibo.com

#夏日健康总动员##健食营分享##营养多少# 儿童营养早餐day113
今日果果的儿童营养早餐,主食更换成牛肉馅饼,因为今天不想吃面包,经常更换着花样,孩子早餐也能吃的更香。

🙋‍♀️营养师提醒:孩子早餐不一定非得吃水果,如果孩子的脾胃不喜欢早晨进食偏凉的食物,可以不增加水果,满足蔬菜的摄 ​ 展开全文c

31分钟前  来自 iPhone 7 Plus

【婴儿床安全】如果担心孩子跌落床,可以在床边地板#营养多少##从心开始爱家人# 上放一张软垫。 一旦孩子5月龄或能够跪起来时,及时撤走床挂、床铃等可移动的物品。在孩子开始站立和能够拉扯时撤走床围,避免孩子试图利用床围攀爬出婴儿床。 ​

56分钟前  来自 微博 weibo.com

#营养早餐##早餐##早餐打卡##营养多少#
2021年9月17日
初中生的早餐
牛油果胚芽饼(牛油果、小麦胚芽、鸡蛋、蔓越莓干、面粉)、培根卷豇豆胡萝卜、南瓜浓浆(南瓜、黄豆、花生、核桃、燕麦片、酸奶酪)
牛油果是营养价值很高的水果,含有多种维生素、丰富脂肪酸和蛋白质,还有含量比较高的钠、钾、镁 ​ 展开全文c

今天08:14  来自 HUAWEI Mate 40

出道吧健康女神#秋日健康说##营养多少#
早餐是一天中最为重要的一餐,经过晚上新陈代谢后,胃肠道中已经没有任何食物,没有及时补充就会导致全身疲乏无力。早餐能为工作提供能量,吃了早餐可以避免中午暴饮暴食,对于想控制体重的是有利的。同时,早餐可以让前一夜胆囊中浓缩的胆汁排出,有 ​ 展开全文c

今天07:51  来自 出道吧健康女神超话

早餐#秋日健康说##营养多少##健食营分享# @微博健康养生 @微博健康 @健食营
[微风]今日早餐:香菇吐司披萨、豆腐蘑菇蛋花汤、芒果酸奶!
[心]我做的披萨特别简单,全麦吐司上面放上肉炒香菇,再铺满奶酪🧀,170度烤个12分钟🕰就OK啦!简单好吃😋!
[太阳]奶酪的钙含量很高,每100g达7 ​ 展开全文c

今天07:26  来自 iPhone 12 Pro Max

#秋日健康说##营养多少#
关于:【肺炎链球菌】
相关内容分享给大家! ​

今天07:25  来自 OPPO Reno

你可我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只#从心开始爱家人# #营养多少#为你一人而唱。 ​

今天06:18  来自 微博 weibo.com

【培养孩子的独立性】有意识地锻炼孩子独处,有时我们故意出去一会儿,让孩子承担看家的重任,孩子对此很自豪,以后#营养多少##66爱眼日# 一点点延长孩子独处的时间。 ​

今天04:42  来自 微博 weibo.com

【水果茶】1.水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。2.水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。3.倒入开水。4.盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然#小毛病大危险##营养多少#后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)5.等水果茶凉不烫手的温度,加 ​ 展开全文c

今天04:39  来自 微博 weibo.com

【睡前3个小动作,放松助眠!】睡觉前,不妨躺在#小毛病大危险##营养多少#床上做几个简单动作放松全身。1.仰卧屈腿,一条腿伸直,慢慢向上抬,勾起脚尖,停留片刻,放下。然后另一条腿重复上述动作,重复20次。2.仰卧,腿伸直,脚跟着地,尽量屈膝,反复20次。3.仰卧,双腿轮流屈腿,再伸直,像骑自 ​ 展开全文c

今天04:25  来自 微博 weibo.com

【培根蛋饼】1.培根、洋葱、青红椒切细丝,香葱切段;鸡蛋入碗加盐搅匀,#家庭健康月##营养多少#加少许面粉拌成无颗粒蛋糊;2.不粘锅刷层薄油,小火,入蛋糊,40秒后关火;3.在蛋糊面上铺上培根丝,接着铺上青红椒、洋葱丝,最后铺上奶酪丝;4.盖盖,小火焖3分钟,开盖,奶酪条熔化,轻晃锅,饼脱离 ​ 展开全文c

今天04:14  来自 微博 weibo.com

四个金属感的圆桌摆放在四个角,从视觉上固定了客厅空#营养多少##夏日护肤记# 间,与中心的金属方桌相搭配,为客厅带来一丝摇滚的味道。 ​

今天04:12  来自 微博 weibo.com

【纪晓岚巧做无米炊】某日,乾隆故意给纪晓岚出难题:为关公的夫#从心开始爱家人# #营养多少#人拟一对联,颂扬其品德。史书或小说都只字未提关夫人,巧媳妇如何做无米之炊?不过,纪晓岚毕竟是纪晓岚,他稍一沉思,便吟诵道:生何年,殁何年,皆无从考;夫尽忠,子尽孝,岂不谓贤?他以提问和由外及 ​ 展开全文c

今天03:36  来自 微博 weibo.com

有时候,真#营养多少##小毛病大危险#心觉得木有狗狗陪伴的童年是不完整的!看看这一小一大,4岁的男孩Julian和他5岁大的纽芬兰犬Max…… ​

今天02:57  来自 微博 weibo.com

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