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导语:元明清时期,镖运行业有一句俗语,叫做“镖不喊沧”。就是南来北往的镖车镖船,只要途经沧州地面,必须放下镖旗,停喊镖号,悄然而过,以示对沧州武术的敬畏。那时候,东北、华北一带的大镖行,大都是沧州武师开办。

## #美丽州#
“花拳绣腿”是“真武术”?
一起来看看州的“花拳”有多厉害!
“花拳”原名为“快拳”,
这里的“花”并是指华而实,
而是指出手速度如百花顿开,令人眼花缭乱,
变幻莫测如神出鬼没,令敌难以招架。

“花拳”出拳硬如铁,动作软如棉,
身似杨柳臂如鞭,有刚有柔, ​ 展开全文c

2020年09月02日 12:00  来自 微博 weibo.com

## #非遗看州#
手是两扇门,全凭腿打人;
弹腿四只手,神鬼见了都发愁。
这便是声名远扬的武术——弹腿。

弹腿,以腿功为突出特点,
因腿足攻防迅疾,弹如弹丸而得名。
演练时讲究低盘下势,要求下盘稳健有力,
注重肩、腰、胯等部位的支撑力和运动力,
以大腿带小腿,集力于足,突发迅击, ​ 展开全文c

2020年08月17日 17:13  来自 微博 weibo.com

三伏如沸,炽热炎炎。孟村回族自治县八极拳展演馆项目目前已进入全面施工阶段,工人们正在紧锣密鼓地进行施工项目的各项工作。施工现场工程机械紧张作业,推土机、搅拌机的轰鸣声震耳欲聋,重型卡车来回穿梭。工人们冒着炎炎烈日分工明确,忙碌有序,干劲儿十足。#河海相济·文武州# ##

2020年08月08日 15:03  来自 微博 weibo.com

#非遗看州# ##
麒麟拳创生于东汉末年,
其内功以“混元天罡功”为主,
其外功以“麒麟拳法”为形,
二者合一,一功造成。

麒麟拳强调内外兼修,
包含了哲学,养生学,美学,中医学,
气功学和运动力学等诸多元素和精华,
具备良好的学术价值和武术价值。

麒麟拳有着奇绝的魅力,
形成了风 ​ 展开全文c

2020年08月07日 17:51  来自 微博 weibo.com

#非遗看州# ##
八仙拳,又名“醉八仙”,
州武术界的一颗明珠,
这种拳法讲究眼捷手快,形醉意清,
避实击虚,刚柔相兼,醉而乱,
以醉态攻其备,以醉步攻其无形。

此拳是模仿传说中的“八仙”而演练的,
如汉钟离解衣,朦朦胧胧;
吕洞宾饮酒,似醉非醉;
内涵极为丰富,
具有很高 ​ 展开全文c

2020年08月04日 08:58  来自 微博 weibo.com

#文旅州# ## 如果你对博物馆的印象,还停留在高冷、神秘、刻板等词,那就out了!因为,州博物馆已经跨界玩起了抖音,还唱起了rap!!!快戳下方视频一起欣赏吧! L文旅州的微博视频

2020年07月28日 17:20  来自 微博 weibo.com

#文武州# ##
劈挂拳历史悠久,内容丰富多彩,
州武术百花园中的一朵奇葩,盛名久远。

劈挂拳擅长中,远距离克敌制胜,
讲究放长击远,
它将中国武术“一寸长、一长强”的技击理论,
发挥得淋漓尽致,
对于技击空间的控制,
此拳讲究远则长击,近则抽打,
可收可放,可长可短,
拳法速度 ​ 展开全文c

2020年07月27日 12:00  来自 微博 weibo.com

## #州武术#
五虎棍原称五虎盘龙棍,又称舞花棍,
传承至今已有600多年的历史。
这套棍法多为男性演练,
刚劲威猛,配合步伐舞动起来,
如漫天雨花兼攻击与防护于一体,很是实用。

岁月流逝,历经历史凝染和时光检验的五虎棍,
已成为一种民族精神的象征,
更是一种民族文化的“图腾”。
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2020年06月20日 20:17  来自 微博 weibo.com

## #州武术#
青萍剑在州盛行已久,
这套剑法以形如水上青萍而得名,
是我国传统名剑法之一,
堪称武林瑰宝,国术精粹,
至今已有三百多年的历史。
演练时,动作轻灵转折,潇洒飘逸,
轻而浮,沉而僵,
具有极高的养生健身价值。
招式和技法由浅人深,由易到难,
可谓招中套招,式内藏 ​ 展开全文c

2020年06月19日 13:18  来自 微博 weibo.com

#非遗看州# ##
州作为知名的“武术之乡”,
仅武术历史悠久,
武术门派、拳法种类也极为丰富。

青县的盘古王拳有着800多年的历史,
是融内功心法、拳、器械等为一体的完整拳种。
盘古文化承载了中华民族灿烂的文明,
人们出于对盘古的尊崇和景仰,
根据开天辟地时盘古神态和动作的想象 ​ 展开全文c

2019年12月31日 17:30  来自 微博 weibo.com

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