魔鬼啊魔鬼 五哈真的魔鬼节目哈哈哈哈哈哈
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#健康科普#【低头玩手机“费”脖子,这10个动作更要坚持做!】#颈椎舞#空余时间做一套,保护你的颈椎,缓解肩颈僵硬!转给需要的TA!(人人视频) L植发医生郭镇合的微博视频
【颈椎不舒服?一条毛巾就能搞定】“颈不是颈、椎不是椎”,相信很多人都有切身感受,这个八字对于颈椎病发作时的描述真的是非常贴切。而且颈椎病不单单是让我们的脖子不舒服,甚至还会引发更严重的后果。生活中我们该如何保护颈椎呢?#颈椎病# #颈椎舞# L齐看淄博的微博视频
#颈椎舞# 来看看张颜齐的颈椎舞
豌豆射手既视感!真的太魔了
哈哈哈哈哈忍不住跟着一起舞了起来
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#颈椎舞#颈椎舞是在办公族中流行的一种颈部保健运动,虽然看起来有点不正常,而且我感觉这个颈椎舞可能起源于星爷的《唐伯虎点秋香》!视频为证#健身# L无懈可击小挠宝的微博视频
上班族最大的健康烦恼之一就是久坐之后腰椎颈椎酸痛,几个动作让脖子变舒服,名医生亲自示范
①耸肩、向前以及向后绕肩各12下;
②向后仰头30秒,再向前低头30秒;
③用毛巾助力进行肌肉锻炼。
非常适用于经常在电脑前工作的上班族们和家中长辈,远离不适,markL健康界网站的微博视频 展开全文c
【四步缓解肩颈不适】双手托天法、抱肩俯身法、左右牵拉法、扶颈仰头法。四步帮你有效缓解肩颈不适,将视频转发,赶快试试吧!#颈椎舞#LCCTV生活圈的微博视频
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2020年10月14日 16:49 来自 iPhone客户端