【科普：痛风是怎么痛的？】中国的痛风发病率为1%-3%，而痛风又是一种极其重男轻女的疾病，这意味着，上千万中国男人都有过这种痛彻心扉的体验，你也有可能成为其中一员。你是怎么得上痛风的？痛风究竟有多痛？得了痛风后该怎么办，是所有含嘌呤食物都不能吃吗？我们从痛风的原理出发，为你解答这些疑 展开全文c
美食 许多蔬食都是钙元素的极好来源，面对缺钙问题，膳食调整是首选。维持骨骼健康的标准摄入量是每天从食物和补品中摄取1000-1200mg的钙，比补品更好的是天然的食物。
#素食# #饮食健康# O高钙食材竟然全是蔬食！喝奶吃肉不如好好吃菜
#医学科普# #饮食健康# #美食# 民以食为天，很多营养物质自身无法生成，只能从食物中获取。迄今为止，没有任何一种食物能满足身体对所有营养需求，只有均衡全面摄入营养才能避免营养不均。然而生活中的一些食物，根本没有人们想象的那么有营养，不仅价格昂贵而且还伤害身体。O这几种被吹上天的食物，不仅坑钱还伤身！第一种你一定买过...
【注意！#女子假期频繁聚餐诱发急性胰腺炎#![[话筒]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/48/2018new_huatong_org.png "[话筒]")
】江苏常州，大二学生小巢假期里不停地聚餐，几天后感觉严重腹痛。经检查，小巢患上急性胰腺炎。医生表示，急性胰腺炎多发于青壮年，多由于暴饮暴食过度刺激胰腺所致，春节期间是此病高发期，大家要注意合理饮食。#疾病预防##饮食健康# 展开全文c
【怎么吃才对——5条健康饮食小贴士】
怎么吃与吃什么同样重要。这里有5个有关如何恰当饮食的简明小贴士，能够引导和帮助人们从饮食中获取最大益处。
#萨古鲁# #饮食健康# #宅家无聊怎么吃#
O怎么吃才对——5条健康饮食小贴士
isha瑜伽官V
#微课堂##饮食健康# ｛攒一点常识｝米是最常见的主食，可是你知道怎样挑米吗？新米和陈米如何区分？不同的米各有什么功效？紫米、黑米、薏米、小米，这些养生专家经常推荐的米，所有人都能吃吗？九图，告诉你关于吃米的种种智慧↓↓↓ #新媒体部.陈珑珑#
【你喝牛奶会拉肚子吗？】不少人说喝牛奶拉肚子是因为天生的乳糖不耐受，但是真相其实并不只是这样，👉戳视频，探究真相 via@网易健康 #饮食健康# #健康小知识# L网易健康的微博视频
美食 疫情反复，休息和饮食是保障健康的最佳途径，最终打败病毒的是我们自身免疫系统。大部分的维生素和微量元素来源于植物，我们通过摄取新鲜的蔬菜、水果及全谷物获得天然抗氧化剂，它能帮助我们身体的军队去打仗：抗炎、保护细胞膜。
#素食# #饮食健康# #健康养生# O联合国宣布将2021年定为国际果蔬年！平衡膳食、增强免疫，这样选蔬果
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