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同事的pro广角太👍🏻
我P图都不敢这么P……
最近也没忘记#NTC# 打卡🏃‍♀️ ​

04月01日 21:26  来自 辛苦钱买的iPhone 8

CUSPORTS|宅家运动

七天前和@摄影师JamesJ 做了个约定,连续固定时间运动,看看每天谁消耗的卡路里更多。竞赛结束,我以0:7输给阿渣,心服口服。就算宅在家中也每天8:00 开始运动,晚上7:00再和我做一次训练。每次训练都竭尽全力,还鼓励我坚持努力。虽然说好身材是训练的标准,但是运动员的心更重要 ​ 展开全文c

02月23日 21:53  来自 iPhone XS Max

14/22 #NTC #NRC
#Come Train/Run With Us
本来应该跑400课表 忘了选了直接按照315的配速跑了。怎么跑怎么都慢。但是最后的数据都还是超过了400的课表 完美 ​

08月06日 21:44  来自 iPhone客户端

这节课算是我的康复性训练吧,
老师准备了下肢力量的锻炼[泪]
第一次体验划船机[加油]
#NTC#Nike @NikeSportswear @Nike北京

08月06日 21:30  来自 Nike超话

论今日#NTC# 解锁...练完真正更衣室呆滞了十分钟 照片里带风是肿么肥事[笑cry]不愧划船机 真正体现#乘风破浪#@NIKE #justdoit#2北京·Trainyard炼·工场

08月06日 20:36  来自 iPhone 11

好久没有打舞蹈+健身卡[允悲]
跑步/力量/舞蹈三样都要抓
争取半个月减脂肪1-2个百分比
#NTC##运动打卡##哪儿挡得了我们#

08月06日 01:19 转赞人数超过10  来自 iPhone 11

@NCTDREAM_BAR 谢谢你哦,没给他本名写错都要给你逛逛磕响头了,皮下要是不认字的话这边建议还是报个班先多认认字#ntc dream吧备战中考加油#

@NGC_Neptune

你倒是给我一个正确答案呀[悲伤]

08月01日 22:00  来自 钓铁血泥塑iPhone客户端

7.30 punch-in #NTC# 睡眠三个半小时 有些闹肚子的一天 不自量选择了四十五分钟运动[二哈] 最后两组动作放弃了 实在力竭 但补充了200个腹直肌运动 还补充了一个火龙果[馋嘴][加油]

07月31日 01:01  来自 HUAWEI Mate 30

9/22 #NTC #Come Train with us
跑了间歇 又去陪跑接力
#NRC #Come Run with us ​

07月30日 23:35  来自 iPhone客户端

#健身打卡#
2020|第53练
#ntc# 瑜伽 30min
腹部训练 10min
今天风太大了 户外运动暂停⏸️

#90天减脂计划# D7 ​

07月22日 22:43  来自 iPhone客户端

2/22 #NTC
#Training with us
酒店的晚餐 套餐 西兰花🥦炒蟹黄一刚 ​

07月21日 23:06  来自 iPhone客户端

#NTC环球国旅定制旅行体验师#

如果你是自由工作者

NTC会是你最佳的选择

如果你是上班族

NTC会是你最佳选择

如果你是创业热衷者

NTC会是你最佳选择

如果你是宝妈

NTC会是你最佳选择

如果你是微商人

NTC会是你最佳选择

让旅游,成为一份事业

让旅行,成为你的日常

我们在NTC等你哟[耶]

展开全文c

07月18日 09:30  来自 iPhone客户端

周六竟然七点多就醒了😳不科学
今晚继续跑🏃🏻‍♀️耶耶耶耶
#NTC##TRX# 2北京·Trainyard炼·工场

07月11日 15:49 转赞人数超过20  来自 拍照狂魔的iPhone 11 Pro Max

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