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🥳新杆Front Squat 连续PR 1RM
1️⃣63kg
2️⃣65kg

🎁收杆又收鞋💗开心*\(^o^)/*
#CrossFit##weightlifting##girlpower# L彦怡Fiona的微博视频

05月11日 19:08  来自 三星Galaxy S10+

训练不拍照等于没训练嘻嘻嘻
今日和美好的肉体Rob一起同框加成
#CrossFit##weightlifting#
[馋嘴][馋嘴][馋嘴] L哦深呀呀呀呀鸭的微博视频

04月29日 10:26  来自 iPhone客户端

#Weightlifting# 70kg deadlift 34kg bench 一堆要命的core
GUWC 的t上身真的特别好看并被说“tiny”
TD不再coach我们了:’( ​

03月12日 05:31  来自 iPhone

#CrossFit##girlpower##weightlifting#
snatch complex
2 liftoff+power snatch
做的时候不觉得
看视频回放就能看出来
还要更主动接杆
be more aggressive🏋️‍♀️ L彦怡Fiona的微博视频

2019年09月26日 12:34  来自 三星Galaxy S10+

腿细了,动作慢了#weightlifting #crossfit#wuhan @ 群星城 O网页链接

2019年08月27日 21:49  来自 Instagram

久未健身猶如運動白癡一般,以前健身的熱身動作才做第一組腹肌就差點抽痙了OTZ
#健身 #重訓 #健身房 #重訓室 #重量訓練 #workout #weightlifting #慢跑 #仰臥起坐 # O网页链接

2019年07月16日 20:34  来自 Instagram

每次動作都要拍一次一再調整,weightlifting真的很難。
#weightlifting
#腰內肉好 @ 美力健身 Merry Gym O网页链接

2019年04月29日 00:02  来自 Instagram

Most of the injuries for weightlifting happened at the top position, athlete doesn’t know when to gives up the lift and escape from the position/weights. It is important to learn how to escape from a failed lift and plz excuse my mandarin 🏋🏿‍♀️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂ ​ 展开全文c

2019年04月06日 07:37  来自 iPhone客户端

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