【如何通过科学方法发挥最大的运动潜能?】健身,已经成为很多人生活的一部分。无论是在健身肌肉,还是在户外长跑,很多人都已经加入到了健身大军中。究竟怎样健身才科学?如何通过科学方法发挥人体的最大潜能呢?#90后运动量不及60后#LSELF格致论道讲坛的秒拍视频

2019年12月20日 10:09  来自 微博 weibo.com

最近杜伦大学的人跑到尼加拉瓜偏远乡村做“验证”实验,发现看多了电视的人变得倾向于认为瘦的性感。社会文化的感染势不可挡,[允悲] 查看图片

@SELF格致论道讲坛

【如何通过科学方法发挥最大的运动潜能?】健身,已经成为很多人生活的一部分。无论是在健身肌肉,还是在户外长跑,很多人都已经加入到了健身大军中。究竟怎样健身才科学?如何通过科学方法发挥人体的最大潜能呢?#90后运动量不及60后#LSELF格致论道讲坛的秒拍视频

2019-12-20 15:55 转赞人数超过10  来自 360安全浏览器

功能性 健身就只撸铁么?健身只做有氧吗?健身可以不拉伸吗?健身可以不激活吗?健身要减少食量吗?肌肉可以不喝营养补剂吗?……你现在是怎么样的?以后想变成怎样?只要你在健身,只要你和我混在一起,我会告诉你![奸笑] ​

2019年06月30日 10:49  来自 功能性超话

健身肌肉的耐力,再回到人间心理素质的耐力,事实证明千锤百炼是会让一个人变得韧性无比的好,曾经觉得世界再大又怎样,如今呢丈量脚下的土地才是正经事,曾经觉得一生不过眨眼间,如今过完一天又少了一天。这就是人生吧。 ​

2017年09月23日 01:04  来自 iPhone 6s

晚上🌃睡不着的时候就会想:到底理想中的生活是怎样的,对于现在的我,每天睡到自然醒,下午追追剧看看书和老外视频课,有时朋友约去逛荡,偶尔被老爸拉出去陪他去健身跑个步,默默的看着他肌肉[坏笑][坏笑],没有几个月了就要出发去悉尼了[微风][微风],有很多不舍许多未知,更多的孤独与陌生, ​ 展开全文c

2017年06月04日 19:51  来自 iPhone 7 Plus

【在家怎样锻炼可以增加胸肌上沿和中缝的肌肉】 在家健身肌肉要想达到去专业健身肌肉的效果,就需要健身的朋友们掌握一定的训技巧,特别是那些在家徒手锻炼肌肉的朋友们。接下来本文将分享怎样通过做俯卧撑来锻炼胸肌上沿和胸肌中缝的肌肉。 … O网页链接

2016年06月06日 10:24  来自 多说评论框

我的胳膊和腿好疼好疼,我不敢想象明天会怎样~~今天进了健身的后果 (跑步机,单车,登山器,杠铃…………,我承认我不是肌肉的) ​

2011年01月07日 23:18  来自 微博 weibo.com

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