#童子功一日一练# 「掐腰摩腹和肝脾」在中医里面，肝主疏泄，脾主气血，这是一个能源的产生与分配的机制，这就是肝与脾之间的关系。脾胃产生气血，说人话就是提供能量与营养，而肝主疏泄则是进行这些资源的分配。肝脾不和的话，就会造成身体能源的分布的不合理，以致导致疾病。这个动作可以疏肝和脾，
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