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赵奶奶-

今日大吉，时逢开日，有司命、黄道、月恩、阳德、驿马大吉神临日，宜祈福、会友、订婚、结婚、入学、搬家、纳财、裁衣、安床、出行、安门、扫舍、开业、交易、开光、交易等事情。奶奶帮大家祈福好运，百厄不侵，好事喜相迎。#奶奶帮大家供灯祈福#

人民日报

【最笨的努力，是没有效率的勤奋】总是抱怨精力有限，其实只是你没用好时间。早睡早起，最好状态迎接新一天；集中精力，专注对待每个细节；随时记录，绝不放过每个灵感；分清主次，把重点花在重要的事情上…提高效率最好的方式，就是抓紧每时每刻。提升效率，是对时光最好的尊重。新的一周，早安。

央视新闻

#那时他们的爱情#【妻子没能看到他留下的最后一封家书】1927年4月，刘伯坚与王叔振结成伴侣。无论走到哪，他总挂念着妻儿，时常给妻子写信。1935年3月，刘伯坚在战斗中不幸落入敌手。他给妻子、兄嫂分别写下遗书，把自己的一生总结为：“生是为中国，死是为中国”。可他不知道，就在自己就义前几日

噗嗤大叔

坚持身材管理＋持续知识补给＋自律＝更好的自己

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什么是快乐？