【你可以一成不变,也可以选择改变】闹钟响了就起床,不拖拉;工作时保持专注,减少刷社交网络的频率;改变自我对话方式,多想积极一面;到点就放下手机,选择不熬夜......如果不喜欢自己现在的状态,就去寻求解决之道。改变生活的9个细节↓想一下子就脱胎换骨很难,但我们可以每天改变一点点。早安。
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