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针灸匠张宝旬

#童子功一日一练# 「掐腰摩腹和肝脾」在中医里面，肝主疏泄，脾主气血，这是一个能源的产生与分配的机制，这就是肝与脾之间的关系。脾胃产生气血，说人话就是提供能量与营养，而肝主疏泄则是进行这些资源的分配。肝脾不和的话，就会造成身体能源的分布的不合理，以致导致疾病。这个动作可以疏肝和脾，

思想杂谈

到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

等等梅梅

#一日一花# #早安# 因為藍天、因為開放、才是春天。

痴史

有哪些看一眼你就非常喜欢的文艺句子？

1. 所有人都祝你快乐，我只愿你遍历山河，觉得人间值得。

2.我本想这个冬日就死去的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻制和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。 ——太宰治

3.一辈子很短，如白驹过隙，转瞬即逝。可这种心情很长，如高山大川

禅理禅趣

晨起礼佛🙏
南无燃灯古佛，
愿普照众生，平安吉祥。