“一个真的懂得爱的人,第一个爱的就是自己。”
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【夜读:自律和不自律之间,差的是一整个人生】我们常常给自己的不自律找借口,昨天工作太多、今天身体不适、明天又有了突发事件…其实说到底,还是信念不够坚定。你要知道,自律不是一天两天的玩闹,而是一年十年,甚至几十年的习惯和坚持。少点自我逃避,才可能成为真正的强者。
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