【减重 清毒 双管齐下】
使用调理机将天然蔬果打成果泥或果昔,是吃进值化素和膳食纤维最容易的方法。
因为最多的值化素和膳食纤维就在蔬果皮和籽里,平常以咀嚼的方式很难吃下去,但是用调理机先帮你搅拌到非常细致,等于先消化,你只要口慢慢喝,再略为咀嚼,让蔬果汁里千种值化素,维生素,丰 ​ 展开全文c

11月13日 07:56 转赞人数超过20  来自 李珈贤健康频道超话

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