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说到三文鱼就想到刺身,蘸着酱油芥末的经典吃法,但很多朋友还是对生食心存芥蒂!这时候一份精致又简单的「香煎三文鱼」就再合适不过啦~适度加热,不仅不会破坏其中的营养,反而更有利于蛋白质的消化吸收~入口细腻嫩滑,回味甘香!L日日煮DayDayCook的秒拍视频 @鲜城 日日煮食谱 #不可辜负的美食#展开全文c

04月08日 17:31  来自 日日煮食谱超话

老丈人很想吃的西红柿焖三文鱼头,农师傅给安排~ 非常的下饭!#美食# #三文鱼# L农国栋美食的微博视频

03月28日 11:00  来自 微博视频号

【治愈日常丨冬日温暖brunch】北海道汤咖喱&三文鱼菌菇焖饭🥢
比北极更冷的那几天 分外想念札幌的汤咖喱🍛 一大锅新鲜蔬菜和烤肉 在辛香浓郁的汤中炖煮 配上《昨日的美食》里西岛叔的同款三文鱼菌菇焖饭🍣 还有烤红薯搭上香草冰激凌抹茶生巧🍵 窗外寒风呼啸 屋内暖意融融 热气腾腾的香气 熨贴 ​ 展开全文c

01月29日 15:00  来自 微博视频号

有谁不爱奶香奶香的土豆泥[舔屏]
热量太高不敢吃?
今天就教你一道可以吃到撑 0⃣️负担的“土豆泥”‼️
👉【花菜伪土豆泥】
🈚️油🔥超低卡路里🔥超低碳水 15分钟就搞定👌搭配肥美的三文鱼[求关注]绝绝子~低卡饱腹又营养[打call][打call]
⭐️【花菜泥】
1颗 花菜(中 ​ 展开全文c

7分钟前 转赞人数超过10  来自 早餐超话

#三文鱼# 还不错的一天🐠
无所事事(论文都没打开)🈶️
《荆山之玉》cp磕到了🈶️
追星姐妹找到了新家(Elle出来挨骂)🈶️
林一弟弟的新戏磕到了🈶️
我还是好喜欢顾未易呀,微信头像又变吃西瓜了,开心就爱吃西瓜🍉 ​

04月08日 22:47  来自 iPhone客户端

#给生活减减油# 因为油脂是由不同的脂肪酸构成的,所以不同种类的油,营养价值也不一样。

今天重点跟大家分享一下多不饱和脂肪酸的营养价值👇

#211饮食法# #健康饮食# #三文鱼# L田雪_吃出漂亮的微博视频

04月04日 12:32  来自 微博视频号

不太会做饭?嫌做饭太麻烦?厨房小白手残党?这款超级美味的意面将拯救你的人生![来][来]包教包会~诚信服务[偷笑]#奶油蘑菇意面##三文鱼##美食做菜很简单# 2法国·巴黎 L小妖约饭_Nana的微博视频

03月30日 19:13  来自 微博视频号

原来魔都今日份阳光都跑我家餐桌来了[奸笑][奸笑][奸笑]#三文鱼##年糕##周末午餐# 2上海·新江湾城

03月27日 14:51  来自 iPhone客户端

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