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【一日三餐】
八月到现在的工作日都有在好好吃饭😋
1⃣️-3⃣️几分钟快手早餐🥣
4⃣️-8⃣️少油少盐低脂餐🥗
9⃣️🥪三明治和手卷🌯
不在单位吃饭之后做些低脂餐 保持了健康 做完菜也很开心 每天想吃什么都可以自己安排 周末适当出去吃吃喝喝 享受美食与做饭带来的乐趣🍳

#早餐##三明治展开全文c

11月17日 09:50

减肥为什么困难,可能是太会吃了[允悲] 2东营

12月05日 18:14  来自 iPhone客户端

面包#河南面包培训##郑州面包培训##三明治##吐司#软欧包培训# 综合面包专修课程第三天
亲手实操并且理论知识讲解
不只是会做
也会举一反三 2郑州 LBaoziBakery的微博视频

12月05日 18:05  来自 iPhone 8 Plus

简餐课~可以快速出餐的三明治[偷笑][偷笑]搭配全麦面包都是自己烤的哈哈💯 💯

#轻食培训##三明治##轻食简餐培训# 2西安

12月05日 17:40

#三明治# #早餐不重样#
【少女早餐】草莓🍓三明治 手残党都爱的超好吃!颜控看过来!
又到一年草莓🍓季!作为一个颜控少女,怎么能错过这一波时节~
其实只要几步操作,在家就能做出秒杀网红店的草莓三明治,真的超级简单!而且自己做的原材料更健康~
【步骤】
1⃣️ 两片吐司切掉四个边
2⃣️ ​ 展开全文c

12月05日 16:19 转赞人数超过100  来自 绿洲APP

morning~
早上来单位马不停蹄干完了一波事情
才想起来发早餐
今日:法式厚吐司
又名:隔夜三明治
#一人食#早餐·一人食#早餐打卡##吐司##法式吐司##三明治#

12月05日 10:16  来自 iPhone客户端

明天早晨想吃自己做的三明治🥪
既没做过,也没材料做
连尝试的可能性都没有[摊手]
睡吧,梦里啥都有[doge]

12月04日 19:57  来自 HUAWEI nova 2s

最近,#美食# 圈里刮起了三明治机的风~相信你也一定被很多美食达人都在用的适盒#三明治# 机刷屏,10分钟搞定花样三明治,堪称懒人福音!这款三明治机的造型,延续了适盒一直以来复古盒形的设计,放了点小心思:改造成了复古手提包的设计手👜 可以提在手上的三明治机,走一波[羞嗒嗒]? ​

12月04日 11:54  来自 微博 weibo.com

小仙女亲手制作的三明治🥪
真是神仙美味
嘻嘻 ​

12月04日 11:37  来自 iPhone XS

#早餐##三明治#
👧:今天的三明治好吃么?
👦:要是加点黑胡椒粉就好了
👧:有的呀,我加了!
👦:难怪那么好吃!
求生欲很强了,彩虹屁可以
4个蘑菇,2个鸡蛋,用海盐和黑胡椒调味,炒熟铺在吐司上面,加热4分钟,一个简单快手的咸口三明治就好了,早安吧~ ​

12月04日 09:25 转赞人数超过10  来自 iPhone客户端

早餐🥪
开出一颗双黄蛋实在是惊喜
三明治要放西红柿 可以让焦脆的面包片不那么干干巴巴
有生菜就好了🤔 2苏州

12月04日 09:10  来自 iPhone客户端

#三明治# 生菜+煎鸡蛋+方火腿,还行叭 ​

12月04日 08:32  来自 Weibo.intl

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