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【看望产妇注意事项】

有孩子的集美们应该都知道
刚生完宝宝的女人到底有多敏感[抱抱]
so,去看望她们,应该怎样做❓
从妆容打扮到礼物安排,从说话语气到眼神安放[并不简单]
本人都提供了满分示范作业,你们抄不会算我输❗️#宝妈分享# #产后妈妈# L银河系李老幺的微博视频

05月22日 20:03  来自 母婴育儿 · 视频社区

你知道身体疼痛得真正原因吗?有些肩疼、背疼、头痛、耳鸣以及不舒服的部位并不是真正出现问题的地方!那是什么原因呢?快来听一听吧![鲜花]#瑜伽##瑜伽教学##产后妈妈# @瑜伽客 @练瑜伽体式 @本杰明瑜伽 2北京·力宝广场 L瑜伽小庄儿主--佳伽的微博视频

06月18日 19:14  来自 HUAWEI P30 Pro

产后恢复 产后修复有必要做的哟!女性在分娩时,盆底肌肉会受到严重的损伤,因此在分娩后,几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练#女性健康##产后妈妈# L女性健康产后修复培训的微博视频

05月23日 18:50  来自 产后恢复超话

超话社区

生产后,女性身体流失了大量养分,所以在产后的这一段时间内,饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要

#产后妈妈#[母乳喂养时宝妈一定要补碘]

乳汁和饮水是纯母乳喂养婴儿的碘来源唯一途径。水碘含量非常低,几乎没有碘。因此,保证哺乳妇女的碘营养,才能为婴儿提供足够的碘供应。
奶粉中的一般都添加了足量的碘元素,因此,奶粉喂养时,宝妈可以不额外补碘。个别劣质奶粉可能没有碘或者碘含量不足。新 ​ 展开全文c

07月05日 07:13  来自 iPhone 6s Plus

Beaba纸尿裤育儿:《宝妈不想产后迅速“老化”,这3件事要提上日程,坚持做更受益...》 虽说怀孕在一定程度上使得女性看起来衰老了许多,但是大家完全可以通过一些方法延缓衰老、恢复好状态。大家有什么更好的建议吗?#产后妈妈##产后调理# O宝妈不想产后迅速“老化”,这3件事要提上日程,坚持做更受益...

宝妈不想产后迅速“老化”,这3件事要提上日程,坚持做更受益... BEABA纸尿裤-辣妈Team

07月01日 19:41  来自 微博 weibo.com

产后束缚带使用全攻略,看看你穿对了吗?
#产后修复##产后恢复 ##产后妈妈#
🏵️🏵️怀孕让妈妈的肚子发生了巨大的变化
所以,束腹带成了产后妈妈的必备品
但束腹效果就因人而异咯
有的妈妈很快就消灭了小肚子
有的妈妈绑了很久的束腹带
肚子还像怀孕几个月
除了体质、饮食、运动等原因
束腹带的 ​ 展开全文c

06月29日 16:03  来自 HUAWEI P30 Pro

#产后妈妈# #腰痛怎么办# 很多妈妈抱怨产后腰痛,其中很大一部分原因可能是妈妈们在产后抱宝宝、给宝宝喂奶、换纸尿裤的姿势不正确给腰椎关节、肌肉和韧带造成负担,导致的腰痛。

对此现象给妈妈们的建议有:

①穿一些能够良好支持足弓的低跟鞋,但是尽量别穿平底鞋;

②需要提重物时,请人帮忙,尽 ​ 展开全文c

06月28日 09:25  来自 微博 weibo.com

不管你生过几个孩子,一套产后恢复操让你回到18岁!!!产后俩月,坚持从G动的盆底肌锻炼开始,每天3次,练起来!!!
#产后恢复##产后妈妈##产后# Lfrenesy-的微博视频

06月26日 23:05  来自 华为手机


给自己一些时间
原谅做过很多傻事的自己
接受自己 爱自己
过去的都会过去
该来的都在路上
愿你被时光温柔相待 [心]#减肥毒鸡汤##逆袭##产后妈妈##瘦肚子#

06月26日 22:07  来自 想瘦➕我❤iPhone 6s Plus(玫瑰金)

#产后妈妈#产后四个半月的我比孕前还要有型

出月子后每次带儿子去打针,很多人不相信我已经是个妈妈,长胎不长肉是有规律可循的,我相信每个妈妈不希望生完孩子的自己同时失去了曾经的自己,老公也很满意产后荫道松弛的恢复,紧了很多,他说比没生过的时候还要紧一些,我很开心。

[太开心]展开全文c

06月26日 19:24  来自 绿洲APP

#产后瘦身# #产后恢复# #产后妈妈#
女人在任何阶段都应保持优雅的身段
不因年龄而改变 不为外界所困扰
永远自律 美丽 充满活力

束腰#missponyo##MISS PONYO##自律#

06月25日 16:30  来自 束腰超话

#废米今天熟了吗##产后妈妈#
今天有空翻了记录才知道自己到生估计近一百七,其实我一直控制的很好,因为羊水一直补不上,也怕宝宝太大在肚子里不舒服。
宝宝生下来六斤八两,非常标准的体重,很多人说按我的身高宝宝应该更大?!(什么鬼逻辑)月子里还是一百四十加,不过当时也没有过分关心体重,只 ​ 展开全文c

06月23日 10:47  来自 iPhone XS Max

很喜欢#喜马拉雅#上心理话芳香育儿FM的节目,快来听一听吧!

继续给大家读书《0-2岁宝宝想表达什么》台版书~~

不管是母乳还是喝配方奶,通常比较放松的妈妈会比充满压力以及身体不适的妈妈,让宝宝更安心。

#母乳喂养##儿童教育##婴儿##产后妈妈# K哺乳大作战

06月23日 10:19  来自 喜马拉雅

产后恢复 腹直肌分离如何改善?
产后腹直肌分离了,怎样重回产前小蛮腰呢?
首先,产后腹直肌真不能用来“虐”,腹直肌分离了,这些伤腹动作一定不要做:仰卧起坐、平板支撑、卷腹动作、负重动作等。

频繁进行这些动作会导致腹部肌肉力量变弱,腹部控制力变差,腹直肌分离的情况可能会恶化。
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06月22日 16:24  来自 产后恢复超话

#产后妈妈# 生完孩子第一病:随便干点什么事儿就腰酸背痛;
生完孩子第二病:什么你没干呢,就头发大把掉;
生完孩子第三病:随便吃点什么东西就胃痛难忍,
关键都还不能吃药,只能忍着……想哭(┯_┯)…#我是表情帝#

06月21日 20:15  来自 荣耀20S

#产后妈妈#不要再相信商家说的产后42天到六个月是骨盆恢复的黄金期

🐖🐖错!他们这么宣传是因为知道月子里产妇一般不会出去做恢复,所以才把时间说的那么长。骨盆恢复的黄金期是产后42天内!!这时候Ji素水平会让你很快把打开的骨盆收回来,定居日本且在日本生育的闺蜜跟我说,在日本一下产床就会 ​ 展开全文c

06月21日 00:44  来自 绿洲APP

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