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导语:步行锻炼,被视为“世界上最好的运动”,简单易行,好处多多。

每天适当的运动,配上合适的减脂餐,瘦就这么简单[馋嘴]#今天世界步行#

09月29日 08:08

#今天世界步行#步行锻炼,被视为“世界上最好的运动”,简单易行,好处多多。然而,这件我们迈开双腿就能完成的事,你还不一定能做对。 ​

10月06日 19:08  来自 微博 weibo.com

🏔四川成都都江堰青城山旅游打卡攻略
份青城山上景:视频所示
🎈青城山上适宜:发呆、打坐、散步、登山、瑜伽、品茗、观落星空
#四川省内热门景区出行指南##今天世界步行##宝藏视频博主发掘计划#
🌱拍自:青城幽悟原宿 2成都 L青城山上袁小九的微博视频

09月30日 08:49 转赞人数超过30  来自 旅行种草 · 视频社区

#今天世界步行#世界上最好的运动是什么?走路!】走路有五大好处: 1.️越走越瘦;2.促进血液循环,睡眠质量提高;3.️缓解肠胃病;4.提高肌肉力量;5.️预防各种疾病。你每天走多少路呀?#来晒出你今的微信步数吧!# ​​​

09月29日 23:03  来自 小米10 青春版 5G

不是爱上步行,只是爱上步行的路上,那迷人的天空和景色。
#今天世界步行#

09月29日 21:04  来自 iPhone客户端

#山师安利所# [鼓掌]#今天世界步行#
步行锻炼已经是一种时尚和趋势
这种运动虽然听起来简单
但也有山师er会犯一些小错误
那就快来看看团团给大家的推荐
一起正确走起来[太阳][太阳][太阳]

via@央视新闻

09月29日 16:59  来自 山东师范大学超话

#十一随手拍# 【“走”出精气神,献礼祖国71华诞】9月29太原工务段机关工会在太原东山五龙城郊森林公园举办“迎国庆、强体魄、保安全”健步走活动,以激情和活力迎接伟大祖国71华诞。活动中,太工人摆出“7·1”队列造型,与国旗合影,一起表白祖国,心手相牵共同祈愿:“伟大祖国更加繁荣昌盛!”( ​ 展开全文c

09月29日 16:46  来自 荣耀V30 PRO 5G

#今天世界步行#
64步健身操
让我们“跳”着用舞蹈锻炼,
不管什么方式,只要坚持,
只要发自心底热爱:
微笑吧,对着每天的太阳
让那最温暖的阳光做依靠
微笑吧听着最美的歌谣
让所有幸运伴你去舞蹈 L雅-艳的微博视频

09月29日 14:07  来自 华为手机 畅享玩不停

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