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#体态# 假胯宽如何拯救?教你这个动作,轻松帮你解决烦恼! L运动健身教程的微博视频

09月19日 22:40  来自 微博视频

【健身教程】坚持一分钟,会很累,但是肩打开了,胸部不下垂了,也不驼背了。你还坚持不了这一分钟吗?#体态# L教您瘦到90斤的微博视频

09月18日 15:55  来自 微博 weibo.com

瘦大腿!瘦手臂!瘦肚子!这个动作只要坚持一周 ,你就会发现身材变的更好了,小仙女快快马克~[憧憬] #体态# L运动健身老师的微博视频

09月07日 06:50  来自 微博视频

【人鱼线腹肌锻炼】徒手健身,每天按照视频教程完成训练,在家也能练出性感身材!#马甲线##体态##人鱼线##深圳分享# L表白深圳的微博视频

19分钟前  来自 微博云剪

【3分钟腹肌训练教程】酷似周杰伦的马来西亚健身教练,教你3分钟腹肌训练动作,跟着视频一起来,完成3~5组,组间休息1分钟。#马甲线##体态##人鱼线##北京分享# L表白北京的微博视频

今天14:30  来自 微博云剪

#体态# 改善体态必备10个动作   . ​

今天14:00  来自 微博 weibo.com

#体态# 上班太累不想去健身房这些动作练起来,轻松拥有完美体态! ​

今天12:30  来自 微博 weibo.com

#体态# 不是吧 你还不知道这4个动作可以拥有天鹅颈?
这4个动作你千万不要做!我怕每个人都有天鹅颈~美到自己! #微博运动会#

今天 12:25 转赞人数超过10  来自 微博 weibo.com

“杨柳细腰,细长美腿”锻炼大法,超级爆汗,贵在坚持,七天让你腰围、腿围小一圈!#马甲线##体态##人鱼线##北京分享# L表白北京的微博视频

今天11:00  来自 微博云剪

#体态# 美颜相机都拯救不了你的大饼脸,快来试试这个动作吧,不仅瘦脸还让你冻龄逆生长 L笑迷妹了的微博视频

今天10:20  来自 微博视频

#体态# 每周3次,针对含胸驼背、麒麟臂、站姿不正,有效削薄背部厚度,减少背部赘肉。get~ ​

09月19日 21:20  来自 微博 weibo.com

#体态# 提升气质,优美形体,不要辜负了自己,坚持打卡成就迷人背影! L运动健身教程的微博视频

09月19日 20:24 转赞人数超过30  来自 微博视频

#体态#快速消除“富贵包”改善肩周炎,每天30次,不要光看不练哦。​​​​ L健身的微博视频

09月19日 19:34  来自 微博视频

【7个动作,躺着就能瘦】专治懒癌患者,只需这一套,就能快速搞定全身脂肪。每个动作做足25次,拿去练一周,再对比看看吧!#马甲线##体态##人鱼线##北京分享# L表白北京的微博视频

09月19日 16:00  来自 微博云剪

【健身教程】你以为自己是翘臀,没想到是骨盆前倾,两招矫正骨盆前倾,纠正不良体态
#体态# ↖(^ω^)↗ L运动健身大课堂的微博视频

09月19日 10:30 转赞人数超过10  来自 微博视频

女生千万不要做这组动作,不然你会发现后弯突飞猛进,背变直了,腰变细了,腿细臀翘了。体态更女神了。#瑜伽# #体态# L热门视频合集的微博视频

09月19日 10:28 转赞人数超过10  来自 微博视频

骨盆前倾不仅影响体形还特别影响体态,简单两个动作教你轻松改善#体态##家庭健身# L笑迷妹了的微博视频

09月19日 07:10  来自 微博视频

#塑形# 每天5分钟,练出迷人体态纠正不良的腿型,坚持下去一定能看到效果 #体态# L教您瘦到90斤的微博视频 ​​​ 2兰州·永登县

09月19日 07:04  来自 nova7你在焦点在

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