阅读1485.8万 讨论4840

#保定运动#【史上最全】你想练的在这都能找到,宅在家也能练出好身材!赶紧马住,人手一份吧![加油]L全球健身中心的微博视频 ​​​#雪莉回应不穿内衣#是因为人家保养的好[允悲]

来自主持人的推荐 07月24日 23:05  来自 保定同城超话

#保定运动# 印度一个很火的减脂操30分钟完整版,跳30分钟等于运动二小时,坚持跳的都成功瘦了,你确定不坚持练吗!真的很有用,马住吧!!跳起来不费劲,试了不亏。 ​[加油] L全球健身中心的秒拍视频 ​​​

2018年12月28日 22:24  来自 海绵宝宝Android

#保定运动#【12分钟全身TABATA锻炼】高强度的无设备训练,每组动作都能让你心跳加速。跟着视频做,燃脂瘦身~才能#女星吊带装大赏#O网页链接

07月23日 13:08 转赞人数超过30  来自 保定同城超话

#保定运动# 这是个5分钟的弹力带虐核心为主的全身运动,燃烧腹部到尖叫![doge]雕刻马甲线和腰背线条!用弹力带替代小哑铃,携带方便轻便,效果满分!随时随地,想练就练!做完你会感觉整个人都在发烫,这 就是要变瘦的感觉,不信你试试看!坚持下去你会看到你的变化![加油] L陈暖央的酷燃视频 ​ ​ 展开全文c

07月17日 23:41  来自 保定同城超话

#保定运动#【减肥为啥总是不见瘦?5个因素影响你的体重】减肥总是不见效,那可不是因为意志力薄弱!这里有5个影响体重的因素,来判断一下自己是哪种情况?L人人视频app的秒拍视频 ​​​ #迈阿密泳装秀#

07月15日 23:56  来自 保定同城超话

#保定运动#【28天消除肚子肥肉】5个高强度减腹动作,充分燃烧腹部脂肪!连续坚持28天即可拥有马甲线或者6块腹肌!每个动作20次,连练2-3组!要想有#杨幂身材# 平坦的腹部,练这套就对了。L全球健身中心的秒拍视频 ​​​

07月15日 07:22 转赞人数超过100  来自 保定同城超话

#河北新鲜事儿##保定运动#夏天就是秀美背、秀美腿、秀美胸的季节,女生背厚、驼背就特别显壮。一组瑜伽,激活背部力量、美化背部,动作简单易学。#吴亦凡说长胖是因为年纪大了#我感觉是因为没有练瑜伽!http://t.cn/RgVvKSWhttp://t.cn/R2WxX8J [汽车] ​

06月30日 18:59  来自 微博 weibo.com

#保定运动# 筋长一寸,年轻十岁!全套瑜伽拉伸动作!每个动作一分钟,睡前来一遍,让你越来越年轻且有气质哦~L全球健身中心的微博视频 如果不想在家练,那就出去#奔跑吧# 🏃‍♀️🏃 ​

06月30日 02:58 转赞人数超过40  来自 保定同城超话

#保定运动#【女生版HIIT训练】 11组全身燃脂动作,高强度间歇训练编排,帮你完成高效减脂,建议每组重复3次,练三组相当于健身房三个小时!减脂效果非常好!强烈建议痩身的妹纸开练!!! L健身专辑的微博视频 ​​​

06月27日 07:48  来自 保定同城超话

#保定运动#夏天就是秀美背、秀美腿、秀美胸的季节,女生背厚、驼背就特别显壮。一组瑜伽,激活背部力量、美化背部,动作简单易学。#吴亦凡说长胖是因为年纪大了#我感觉是因为没有练瑜伽!L瑜伽小队长的秒拍视频 2保定

06月25日 07:14  来自 保定同城超话

#保定运动#【速收!一段视频教你缓解疲劳】有效缓解疲劳疼痛的自我伸展运动,还有给家人简单按摩的手法,低头族,上班族必看。马住~ L人人视频的秒拍视频 ​​​

06月19日 07:24  来自 保定同城超话

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博

话题主持人

保定的人关注保定的事儿!新闻爆料、寻求帮助、奇闻乐事、游玩美食请@保定的事儿 合作加VX:bd520312

+关注

关于

分类:
运动健身
地区:
全国