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#每日健康百科# 你的腰还好吗?博主今天给大家分享一些关于腰的知识!
[哆啦A梦微笑]【好腰是养出来的!骨科专家从没有腰痛困扰】#健康养生##健康知识#
俗话话“十人九腰痛”。腰痛是种常见病,常常迁延不愈。腰痛分为四种,你属于哪种:能摸到,有压痛;位置很深,活动受限;腰痛伴下肢放射痛;待着 ​ 展开全文c

今天10:06

【牙齿是如何一步步被腐蚀的?】#健康养生#今天是全国爱牙日,我国成年人患龋率高达88.1%,很多人都受到过龋齿的折磨。那么龋齿究竟是如何产生的?龋齿的不同阶段有何表现?怎样才能预防龋齿?L爱翻译的大裱姐的微博视频

今天14:30  来自 政务直通车

【热毛巾敷眼去黑眼圈】:在脸盆中倒点热水,在水里面放点盐有淡淡的咸味即可,让毛巾浸泡2分钟,然后再 这两分钟之内用你的两个中指轻轻的按压你的眼睛稍微的感觉到很酸感觉的时候,用你刚刚泡在盐水中的热毛巾轻轻的敷在眼睛上,每天睡前做两次,一星期黑眼圈眼睛浮肿就会消失啦! ​​​​#健康养生展开全文c

09月18日 17:32  来自 微博 weibo.com

进食过快

  危害:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。

  建议:应该细嚼慢咽,预留多点时间用来进餐。#健康# #健康养生#

1分钟前  来自 微博 weibo.com

医美整形与健康 茶叶中所含的多种成分对人体都有好处,其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富,可促进胎儿生长发育。 #健康# #健康养生# #健康百科 ​ 展开全文c

11分钟前  来自 微博 weibo.com

有烟火的地方才叫人间,有灯光温暖的地方才叫做家,三餐四季里才是真实的生活本真,走过很多地方,穿过漫长时光,品尝世间百味,也许你会发现,只有自家厨房里端出的简单饭菜,才能安慰你疲惫的心和胃。
午餐愉快[心] 今天是老太太掌厨的午餐。 #健康养生# #今日饮食#

37分钟前 转赞人数超过20  来自 情感超话

我的晚餐:冬瓜、香菇、肉粒煮面条蔬菜,一锅出,放的先后顺序区别,苹果一个。今天量有点儿多。#美食##健康养生##健身#

47分钟前  来自 HUAWEI P20 Pro

#健康养生# 对于顿顿饭菜不能缺少肉的人,你更应该了解一下最佳食肉方案哦,既#养生# 又解馋[哈哈][哈哈]如果你还在为减肥不吃肉而挣扎,如果你作为“肉食动物”却常消化不良,没关系!荤素搭配[心][心]#健康##每日健康百科#

今天 17:46 转赞人数超过50

【最健康的作息时间表】7:30 起床。7:30~8:00 洗漱。8:00~8:30 吃早饭。8:30―9:00 避免运动。9:30 开始一天中最困难的工作。10:30 让眼睛离开屏幕休息一下。11:00 吃点水果。13:30~14:30 午休一会儿。17:00~19:00 锻炼身体。19:30 晚餐少吃点。23:30 睡觉#健康# #健康养生#

今天17:38  来自 微博 weibo.com

医美整形与健康 萝卜汁祛斑:
  如果你脸上有雀斑,可用小红萝卜汁加牛奶涂在脸上过夜,第2天早上洗掉,坚持这样做,雀斑会逐渐消除。 #健康# #健康养生# #健康百科#

今天17:25  来自 微博 weibo.com

#健康养生#天天用热水泡脚,是养生还是慢性自杀,专家:不可盲目轻信! L生活健康的小诀窍的微博视频

今天17:25  来自 微博网页

#健康饮食# 我们都知道食补对身体最有益,那你知道身边的抗氧化食物有哪些吗?对抗衰老![兔子] 想要保持年轻漂亮,为了自己要多吃哦!其中,阴虚火旺者不可吃石榴,因为石榴盗阴,会加剧阴虚火旺。 ​ ​​​

#中医养身##健康养生#

今天 17:16 转赞人数超过40

#健康养生# 嘴里“五味杂陈”,那是健康警报】你是不是常常感到口苦?或者,偶尔还有口酸、口甜、甚至口咸……的感觉?专家表示,嘴里的“五味杂陈”是与身体健康息息相关的,这些“味道”可能预示某些疾病哦,千万不要放松警惕!转发提醒你关心滴ta。 ​

今天16:30  来自 微博 weibo.com

透视胖与瘦的人体,看你是哪个类型!#健康# #健康养生#

今天16:17  来自 微博 weibo.com

医美整形与健康 【春季减肥七招】①多做燃脂运动:30分钟以上;②吃红辣椒:加快新陈代谢;③多喝绿茶:增加体内降肾上腺素的水平,加快新陈代谢速度;④少吃多餐:稳定体内的血糖水平;⑤不要过度节食:防止代谢紊乱;⑥保证每天吃早餐:加快脂肪的燃烧;⑦每天喝2~3杯牛奶:多消耗70%的身体 ​ 展开全文c

今天16:12  来自 微博 weibo.com

生活不像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强往往超乎自己的想象。当我们露出最美的笑容时,却发现自己咬着牙走了很长的路。祝所有病友们早日康复🙏#健康养生##脊柱侧弯# ——木兰正骨李大夫 ​

今天16:07  来自 iPhone 7 Plus

#健康饮食# [鲜花]#健康养生# 蚂蚁上树

1、粉丝用冷水泡软捞出;

2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;

3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;

3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;

4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;

5、煮一下,水快干了,用铲子翻 ​ 展开全文c

今天13:44  来自 健康养生超话

冠脉狭窄达到45%,是#冠心病#吗?

好消息:狭窄45%不算冠心病。
坏消息:你马上就可能是冠心病了。
#健康养生#

今天13:17  来自 微博 weibo.com

医美整形与健康 通过接吻提高免疫力需要一个漫长的过程,为此你和他可以设置一个美好的“接吻强身计划”,每晚睡前的10分钟就是你们含情脉脉、无人打扰的接吻时间。记得坚持哦! #健康# #健康养生# #健康百科#

今天13:10  来自 微博 weibo.com

医美整形与健康 【对女人有益的六种超棒食物】1.低脂酸奶,每周3到5份;2.脂肪鱼,如鲑鱼、沙丁鱼和青花鱼,每周2到3份;3.豆类,每周3到4份;4.西红柿,每周3到5份;5.富含维生素D的低脂牛奶或橙汁,每天至少400ml;6.浆果类(蓝莓、草莓、树莓、蔓越橘)每周3到4份。 #健康# #健康养生#展开全文c

今天13:00  来自 微博 weibo.com

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