阅读9929.8万 讨论16.5万

人在健身房会发出各种声音,今天在Kevin那里练的时候就听到室内有人不断“oh my lord”的叫(我都是在室外练)。

你是哪种?

#运动种草季##健康减肥# L泰拳刚猛的微博视频

07月10日 12:51  来自 姨妈守卫的iPhone XS Max

【成33JANE】利用碎片时间打造你的腹肌马甲线 | 10分钟也能完成的训练
我们常常在抱怨自己太忙
没有时间没有精力运动
又总是在眼馋别人拥有的马甲线
对大家而言 腹肌其实不仅仅意味着好看
还能为你带来更强的运动能力
今天的训练 是我自己碎片时间里面最喜欢做的
躺在沙发上吃零食 不如来一组
坐着滑手 ​ 展开全文c

07月06日 18:19  来自 健身 · 视频社区

骑车晃悠悠,取我小可爱@Kelly要瘦到100斤 给我点的咖啡 💚

“这个世界上都是自顾不暇的人,能顾及你心情的人真实是难得 “
#健康减肥# 2慈溪市

5分钟前

大姨妈正常了,再也不为吃饭而困扰了,然后开始帮助别的小伙伴,多好的丫头啊

#酥说健康##健康减肥# 2美国·洛杉矶

今天 08:36 转赞人数超过80  来自 姨妈守卫的iPhone XS Max

#健康减肥# 【懒人减肥法:5+2轻断食,月瘦十斤不是梦!】俗话说得好,五月不减肥,六、七、八月徒伤悲。然而,天天嚷着要减肥的我们却管不住嘴,使得减肥计划始终是遥不可及。锻炼减肥固然重要,减肥方法也很重要。今天为大家分享一个5+2轻断食的减肥方法。↓↓↓ (成都发布) ​

今天 01:39 转赞人数超过900  来自 微博 weibo.com

商学院的菜我吃了这么多次,除了绿叶菜,其他的还没重样的👍🏻
#健康减肥# [给你小心心]#安馨轻食#
陈院长表姐太厉害啦,幸福的我们❤ ​

07月10日 19:39  来自 iPhone 7

舒舒服服地去做个了精油推腿,油亮亮滴!
等下空元素的瑜伽流动,能力范围内给自己身体最好的!

#运动打卡##健康减肥##运动科普#

07月10日 19:33  来自 iPhone 11 Pro

百万年无论怎么进化人类机体都是不需要糖分的,所以糖分过高才是发胖真正元凶。精致主食中米粉面饭其实也就是含有较多糖分,还有甜食饮料…… 多糖意味着身体细胞将会激活更多的胰岛素分泌来降低血糖。如果不能够完全消耗糖类,机体就会开始以脂肪的形式储存起来,并产生胰岛素阻碍剂,从而导致身体全 ​ 展开全文c

07月10日 12:27  来自 小米8青春版 潮流旗舰

ᴅʀʏᴀɴ⋆‣
为什么减肥得先调理体质?
湿气重→脾胃虚→代谢慢
→吃的多排的少→食物堆积
→脂肪堆积→肥胖
燕教授帮你解决引起发胖的根本问题
将易胖体质调理为易瘦体质
早餐时间,你吃了吗?

#燕教授代餐##健康减肥# 2盐城·建湖县

07月10日 09:39  来自 iPhone 11 Pro Max

燕授教‮脂减‬反馈
​➖ 16‮肪脂纯斤‬

减脂16斤的女孩子,一个想要远嫁的女孩!
远嫁的前提是有能力,时间财富自由是必须的,燕教授可以帮你实现。燕教授代餐粉#健康生活##健康减肥# 2亳州

07月10日 00:24  来自 iPhone 11 Pro

六本木 [心]#六本木减肥肽#
别人做梦都想瘦
但是他却👇真珠美学
不想再掉秤了,只想保持这个体重[允悲]
安馨3021 保持现在一身腱子肉的状态
#健康减肥#

07月09日 16:09  来自 六本木超话

震惊!
你不是从前那个少年
#安馨3021# [给你小心心]#健康减肥#
不止一丝丝改变
燕教授胖了十几年终于瘦下来了 ​

07月09日 11:37  来自 iPhone 7

为什么有氧减肥,却越减越肥?

只是听说了有氧减脂,很多人就拼命地有氧,甚至觉得有氧越多就会瘦得越快。我见过身边很多人,一连上几节大强度的有氧课,但是一直坚韧不拔地保持着原来的体型。
我在建议别人一般会用到“适量”这个词,好像都没有看重点,而只是看到有氧两字。适量有氧有助于减脂,而 ​ 展开全文c

07月08日 23:27 转赞人数超过10  来自 iPhone 11 Pro

今天买了几个蟠桃回来,刚想给小白菜普及一下孙悟空大闹天宫的历史,没想到小丫头一看到就说“Donut peach!”(甜甜圈桃桃!),爸爸你知道吗?我看过书,这个桃子是17世纪从中国传到美国来的,事实上中国是世界所有桃子的发源地。

得,结果我被教育了。

最近桃子季,我已经吃了大概几十个了,直接 ​ 展开全文c

07月08日 16:53 转赞人数超过200  来自 姨妈守卫的iPhone XS Max

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博