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五个动作,拯救下半身胖的你。瘦腰瘦腿,减脂速成女神体态,收了~#健康瘦身# L化妆很简单MM的微博视频

10月16日 11:01  来自 微博 weibo.com

【强烈版:8分钟高效瘦腰腹训练】非常适合躺床上不动的人运动,快速减掉腰腹赘肉,马甲线也不在话下[doge]#健康运动##健康瘦身# L会看脸的熊阿姨的微博视频

07月23日 18:00  来自 OnePlus 8 Pro

超话社区

哈喽,一起做个迷人的瘦子吧

人与人,一旦失去信任,
再多的弥补也找不回原来的感觉;
心与心,一旦没有默契,
再多的言语也无法感动最初的心;
别把虚情假意错信,用尽真,换来的是敷衍;
別把感情错托,用尽爱,拥有是背弃;纵容留不住心,卑微留不住爱
#励志减肥##胖子都是潜力股##宝妈减肥##健康瘦身#

今天09:52  来自 想瘦➕我微iPhone 6s Plus(玫瑰金)

第二天的训练视频来啦,今天增加一点点难度,6个动作两个循环。由于昨天刚去美容院点了色斑,一脸小点点🙈,怕你们看了密集恐惧症发作,所以这七天你们可能只能看我背影了哈哈。本来医生不让运动出汗,但为了给你们续更我也是拼了,所以一定要坚持下去呀小伙伴们。💪🏻
第一天视频完成度能达到9 ​ 展开全文c

10月20日 10:54  来自 微博视频

瘦肚子的动作你做对了吗?四个错误示范,看看你有没有中招#健康医疗新机遇##健康养生##健康瘦身#

01

错误动作:皮皮虾式仰卧起坐👉图 1

腰部不贴地、双手抱在脑后、整个上半身都卷成了皮皮虾、双脚离地……随随便便就能指出四个错误。

效率低不说,又伤腰又伤颈椎,简称「自杀式仰卧起坐」。

0 ​ 展开全文c

10月19日 13:49  来自 iPhone客户端

真正治愈自己的只有自己…
当你有太多抱怨的时候
试着去改变下自己…
比如:减个肥!会顺心很多[太开心]
#减肥##康宝莱##健康瘦身#

10月19日 09:20  来自 iPhone客户端

九种越吃越瘦的食物 ​​​~ ​​​​
真的是懒人必备了
如果不想运动,那就管住嘴
食物照样能减瘦,相对来说慢了些而已[偷笑]#健康瘦身#

10月15日 11:05  来自 360安全浏览器

从来没怪自己蹉跎了时间,
没有好好痛下决心来完成梦想,
没有尽力扶植自己可能有的潜能。
都在怪过去、赖别人,
只能一事无成,在原地踏步走。
愿意咬紧牙根看未来,
指望自己,
人生才能转弯。
#胖子的悲哀##胖子都是潜力股##健康瘦身##产后减肥#

10月14日 14:38  来自 想瘦➕我微iPhone 6s Plus(玫瑰金)

#健康瘦身##小xu的up计划#
2020.10.13
早:胡萝卜
中:鳕鱼
晚:牛排+生菜+芹菜
运动:无

今天工作太累啦,那就早点说晚安叭[月亮] 2南京

10月13日 21:22  来自 Redmi K20

减肥#减肥餐#
低卡饱腹的香煎时蔬鸡胸肉饼,营养丰富。
🍀食材:#健康瘦身#
鸡胸肉一块,西兰花8朵,玉米粒一把,胡萝卜一小段
🍀步骤:
1⃣鸡胸肉切大块,放入摩飞绞肉机,打成肉泥备用。胡萝卜切成片、西蓝花摆成小朵放入摩飞绞肉机打成时蔬碎备用。
2⃣鸡胸肉泥和时蔬碎再加入玉米粒, ​ 展开全文c

10月12日 17:09  来自 减肥超话

若觉得视频没办法一目瞭然,#健康瘦身# 的方法在这篇文章也找得到[鼓掌]

@徐嘉博士

#健康瘦身# 《长假过后,送你“节食而不节食”的瘦身大招》 这篇文章是之前两个视频的总结 1️⃣ O网页链接 2️⃣ O网页链接 掌握住原则,长假过后便不怕发胖,万一发胖了也能不费劲的减下来[嘻嘻]

#健康科普汇# @微博健康养生 @微博健康养生活 O长假过后,送你“节食而不节食”的瘦身大招

长假过后,送你“节食而不节食”的瘦身大招 徐嘉博士

长假过后,送你“节食而不节食”的瘦身大招

尤其对女性,因为脂肪是人体生成雌激素的第二大器官,保持健康的体重可降低多种妇科癌症的风险

10月10日 06:18  来自 iPhone

“小‮者忍‬掉称实锤‼️”​‎ ͏ 
正常吃饭‮ 喔‬初始体重51kg 六‮瘦天‬了𝟒.𝟔斤 就‮辣是‬么神奇哇
‮可你‬以不信‮ 我‬但是你得‮我信‬们博大精深的‮医中‬技术 小忍者就‮运是‬用中医‮位穴‬刺激原理‮ 滴‬百度搜“耳朵减肥法” 你会回‮找来‬我的[哇]#优梵控食瘦身小忍者#展开全文c

10月09日 16:40  来自 Redmi 10X 全芯超越

不仅瘦的好#健康瘦身# 还吃得好#健康生活# 被这么多人关心,过程很愉悦[偷乐]

10月06日 14:01  来自 iPhone客户端

#健康瘦身#
看到这样的身材是不是都非常的羡慕
是不是有减肥的动力呢
深排让你自信满满
专业团队指导及健康饮食+自律、适量运动
还一个健康美丽的你[鲜花][鲜花]

10月05日 17:57  来自 iPhone客户端

生活没有过去,
也没有曾经,
不要让心灵朝向阴暗,
要学会执着地面对阳光,
即使在没有阳光的日子,
也要为自己点燃火把,
照亮生活之路,
引领着自己和别人寻找阳光的出口#健康瘦身##产后瘦身##瘦腿##减肥方法# L金米儿带你瘦的微博视频

10月04日 23:13  来自 想瘦➕我微iPhone 6s Plus(玫瑰金)

最近一直深受便秘的困扰,每天去厕所也不通畅,肚子也越来越大,弄得心情也煩燥[泪]
@必试客 DDONGGISA纤维素通便丸
早晚一条,我是吃了早餐后喝一条,睡觉前再喝一条[微笑]第一天第一次吃还以为是冲剂然后放在杯子里泡,一直不溶解[允悲]然后喝了一口苦得怀疑人生[允悲][允悲]只能怪自己没看清楚 ​ 展开全文c

10月04日 10:18  来自 荣耀8X

告诉你一个小窍门

如何食用柠檬养生效果最佳?

冷冻+温热开水冲泡。

对,先冷冻:
洗净柠檬后,整个放入冷藏室,冻成冰疙瘩。

切时不用解冻,就直接切,这样能切的很薄很薄,还不会有一点汁液流到案板上。

另一种切法:
用刨丝器将柠檬刨成细丝。

柠檬不能去皮,柠檬皮含有比果肉高出5——10倍的 ​ 展开全文c

10月04日 05:30  来自 微博 weibo.com

安馨3021莹大团队 中科特膳
没有一颗心,会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时,整个宇宙都会来帮忙。燕教授#饮食瘦身管理##健康瘦身#

09月29日 18:10  来自 安馨3021莹大团队超话

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