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导语:健康百科常识

好吃吗?饿了没?戒掉!

如果你现在是青春少女,那么它会让你变胖,如果你现在是孕妈,那么它不仅会让你变胖,还会带着你的孩子变胖,有怀上巨大儿的风险,最终不仅害了自己,也害了宝宝!拒绝油炸食品!

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2019年12月27日 17:55  来自 Miss D's Android

#健康中国2030# #健康百科#长胎不长肉应该是很多孕妇的梦想,虽然说真正做到长胎不长肉需要有一定的健康知识,但毕竟是可以做到的。 O怀孕期间,如何做到长胎不长肉?

怀孕期间,如何做到长胎不长肉? 于仁文营养配餐

怀孕期间,如何做到长胎不长肉?

长胎不长肉应该是很多孕妇的梦想

2019年10月29日 11:00  来自 微博 weibo.com

#健康百科# 【每天睡够10小时、运动1小时… 你家孩子达标了吗?】国家卫健委发布了《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》并进行了解读。10至19周岁是青少年身体、心理和社会功能发展的关键时期,孩子每天怎么吃怎么运动合适?视力、听力、牙齿如何保护?戳图↓↓为孩子,收藏转发! ​

02月09日 16:13  来自 即刻笔记

#健康百科# 【多吃能撑大,少吃能饿小?我们的胃没那么随便】人们常说,最佳的减肥方式是“管住嘴迈开腿”,但由于工作紧张、生活节奏加快或是缺少持之以恒的毅力等诸多原因,很多体重超标及肥胖的人士很难做到用正确的方式保持良好的身材,更多的人选择剑走偏锋——“饿瘦”,他们认为“胃越饿越小, ​ 展开全文c

01月17日 16:50  来自 微博 weibo.com

#健康百科# 【管好血糖,脑子老得慢】糖尿病是中老年人群中最为常见的慢性疾病之一,目前有不少研究表明,糖尿病患者容易发生老年痴呆等认知方面的问题。不少糖友表示疑惑,这糖尿病咋还成了会“上头”的疾病?临床研究表明,糖友老年痴呆风险增加的原因主要有以下几个方面。O管好血糖,脑子老得慢

01月16日 17:35  来自 微博 weibo.com

#健康百科# 【TED科普:为什么有些人会脱发?怎么让头发长回来?[二哈]】实际上我们的毛囊与皮脂腺对于雄性激素是非常敏感的。皮脂腺受到雄性激素的影响就会变得肥大,分泌出大量油脂,就造成了我们常说的“脂溢性脱发”。一般来说,前额、头顶的毛囊对双氢睾酮的受体活性会比较高,会优先与双氢睾酮结 ​ 展开全文c

01月14日 09:35  来自 360安全浏览器

#健康百科# 【五种情况不要洗澡】洗澡是不能想当然的,也有很多的禁忌与注意事项,稍不甚,很可能让你洗出一身的病。以下五种情况下慎洗澡:一、血压过低时不宜洗澡。二、酒后不宜洗澡。三、饱餐后不宜洗澡。四、劳动后不宜立即洗澡。五、发烧时不宜洗澡。 ​​​

01月12日 07:52  来自 荣耀20i

#健康百科#【别被“心律不齐”吓着了,可能不需要治】拿到体检报告,发现自己病了——窦性心律不齐。这种心脏检测结果总让人“恐慌”,有人担心因此患上心脏病,医生却往往表示“不用治”。其实普通青壮年人心率较慢时,常被诊断为窦性心律不齐,但这种现象并非病理状态。戳图↓↓告诉你关于心律的真相 ​ 展开全文c

01月03日 08:19  来自 360安全浏览器

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睡眠是一个人最基本的需要,人的生命约有三分之一是在睡眠中度过的,可以说睡眠是人一天中最重要的事情,睡眠可以恢复精神和解除疲劳,人如果想要持续保持高效的体力或者脑力劳动,就需要保证充足的睡眠,不仅时间上要充足,而且还按照固定的生物钟,以及高质量的深层睡眠。所以 ​ 展开全文c

2019年12月31日 17:40  来自 微博 weibo.com

#健康中国2030##过量使用维C有害身体##健康百科# 
最早接触维C治疗感冒,大概十四、五年前,被忽悠到一个“保健品”课堂听课,有“老师”吹牛皮分享自己的故事:多么严重的感冒,吃了他家的维C产品后,犹如仙丹一般,神奇的快速痊愈。尽管我有医学背景,都差点被她们火热虔诚的氛围骗到。

去年有个特 ​ 展开全文c

2019-12-31 07:57 转赞人数超过30

#过量使用维C有害身体#每次去药店买点什么药,店员都会极力的给你推荐维生素C片,仿佛吃点啥药配点VC都能更加管用,但VC并不是补的越多越好的。尤其是处于孕期的准妈妈们,孕期如果感冒了怎么办?

1.多饮水,多吃新鲜水果和绿色蔬菜一般就能满足我们体内所需的维C;

2.避免过度疲劳,保证充足的睡眠 ​ 展开全文c

2019年12月30日 20:37  来自 Miss D's Android

#健康百科# 【维生素补剂吃得越多越好吗?】缺乏维生素,会造成身体的功能障碍,于是有些人把补充维生素当成生活中的一项重要内容。其实维生素不是越多越好,维生素按其溶解性可分为水溶性(B族和维C)和脂溶性(维A、D、E、K)两种,水溶性维生素一般在体内储存较少,吃多了问题还不大,主要是脂溶性 ​ 展开全文c

2019年12月30日 18:18  来自 微博 weibo.com

#健康中国2030# #过量使用维C有害身体# 什么是维生素C、它在人体内有什么重要作用、人体如果缺乏维生素C会有什么症状?

维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,具有酸的性质,又称抗坏血酸。

在人体内,维生素C是一种高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应激。还有许多重要的生 ​ 展开全文c

2019-12-30 17:27 转赞人数超过10  来自 微博视频

#健康中国2030##国产阿尔茨海默症新药上市##健康百科#
研究者声泪俱下回应“造假”,这东西造假是没有用的,造假的后果是临床使用无效,最终身败名裂、企业倒闭。药这东西,假不假,患者用了不就知道了么。期待更多临床试验。
L老板联播的微博视频

2019年12月30日 16:38  来自 财经 · 视频社区

医学科普痘痘#痤疮##健康百科# 脸上的痘痘为什么要早治疗?脸上长痘痘应该早期进行正规的治疗,以减轻炎症反应,减少后期遗留瘢痕和色素沉着的风险。青春痘常好发于皮脂丰富、溢出的部位如面部、颈部以及胸、背部,多累及青少年。脸上长青春痘需尽早到正规的医院就诊。有些患者会觉得 ​ 展开全文c

2019年12月29日 11:31  来自 医学科普超话

#健康百科# 【喝水养生健体的八个方法 】1、睡前喝水,可预防心梗和中风。2、起床喝水,能防治便秘。3、运动前喝水,表现更好。4、饮酒时要多喝水。5、焦躁疲惫时,喝水能醒脑。6、天黑后烧开水,水质最佳。7、大口喝水,等于没喝。8、瓶装的饮料开口后都易滋生细菌,尽量不要嘴巴贴着瓶口喝。 ​​​

2019年12月27日 20:51  来自 荣耀10 AI变色更潮美

发布了头条文章:《高血压、高血脂,每天坚持吃1颗,醋泡花生米,降压好帮手》 #健康百科# O高血压、高血脂,每天坚持吃1颗,醋泡花生米,降压好帮手

高血压、高血脂,每天坚持吃1颗,醋泡花生米,降压好帮手 雷师兄说

高血压、高血脂,每天坚持吃1颗,醋泡花生米,...

高血压,找到手上降压穴,每天按3分钟,养血管,降血压

2019年12月26日 21:10  来自 微博 weibo.com

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