我对一切行业感兴趣！你做什么？跟我说说！欢迎留言！天天晒早餐#雷后的健康轻食##健康的生活方式# 2北京 ​

28分钟前  来自 iPhone 12 Pro

忙里偷闲，接待室改成微型健身房#健康的生活方式# 2开封 ​

01月14日 16:38  来自 HUAWEI Mate 20

#健康的生活方式# 【健康的生活方式】包括：
1. 不吸烟；
2. 摄入足够量的蔬菜、水果、全麦谷物/粗粮、减少饱和脂肪的摄入（动物饱和脂肪：猪油、牛油等，植物饱和脂肪：棕榈油、起酥油，奶油等）；
3. 规律性地锻炼；
4. 维持健康体重；
5. 控制血糖，血脂，血压；
6. 适量饮酒；
7. 充足的睡眠；
8. ​ 展开全文c

#健康的生活方式# 【健康的生活方式】包括：
1. 不吸烟；
2. 摄入足够量的蔬菜、水果、全麦谷物/粗粮、减少饱和脂肪的摄入（动物饱和脂肪：猪油、牛油等，植物饱和脂肪：棕榈油、起酥油，奶油等）；
3. 规律性地锻炼；
4. 维持健康体重；
5. 控制血糖，血脂，血压；
6. 适量饮酒；
7. 充足的睡眠；
8. 预防微生物感染，如：勤洗手，肉类要彻底加热；
9. 每年检查身体 收起全文d

01月04日 15:03  来自 微博 weibo.com

#健康的生活方式# 好久没有认真吃过早餐了！ L小番茄wfl的微博视频 ​

2020年12月08日 23:26  来自 日常 · 视频社区

作为女演员，我的任务始终是保持身材。我需要减掉12公斤。为此，您需要喝大量的水，至少睡8个小时，每天运动，保持1000卡路里的饮食，不消耗糖，面粉，油炸和酒精。 come on #健康的生活方式##运动# ​

2020年12月07日 07:59  来自 iPhone

减脂期间到底该怎么吃呢？管不住嘴的同时还想要保持好身材，那就来试试这个低卡零食吧。#健康的生活方式# ​

2020年11月27日 09:45  来自 HUAWEI Mate 10

今天是真的冷！妥妥的冷藏保鲜#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月27日 07:42  来自 iPhone 12 Pro

早安！今天早上和Groot 🌱一起吃早餐😆！！
順便說一句，咖啡不是我的咖啡，我只吃了一半的三文魚bagel，因為今天早上我飲了healthy mix，所以同時感到很飽也很健康！ 感覺很棒！ #健康的生活方式
#iamgroot#我最喜愛 #healthylifestyle ​

2020-11-24 22:17 转赞人数超过70  来自 iPhone客户端

北京！阴转多云、很黑！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月16日 07:55  来自 iPhone 12 Pro

既然奋斗没有终点，那就享受每时每刻#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式##享瘦思慕雪# 2北京 ​

2020年11月15日 07:45  来自 iPhone 12 Pro

控制体重不应该靠意志力，要靠头脑里的知识！所以请多读书。#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式##享瘦思慕雪# 2北京 ​

2020年11月14日 07:51  来自 iPhone 12 Pro

我不得不为我的“低糖、低油、低盐、全素食、高颜值的思慕雪”打call了！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式##享瘦思慕雪# 2北京 ​

2020年11月13日 07:29  来自 iPhone 12 Pro

凌乱细碎却又紧紧拥抱！我大中华文化的魅力#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式##高颜值思慕雪# 2北京 ​

2020年11月07日 11:41  来自 iPhone 12 Pro

英雄的养成是偶然也是必然！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月06日 07:35  来自 iPhone 12 Pro

努力参与而不是被动接受！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月05日 07:48  来自 iPhone X

淡紫微熏，清新寡甜！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月04日 07:41  来自 iPhone X

永远保持一颗少年的心#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月03日 07:29  来自 iPhone X

小题大作，粗工细做！在这个年代真不一定是坏事！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月02日 07:42  来自 iPhone X

好的创意都是手里牌不多的人想出来的！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年11月01日 08:41  来自 iPhone X

坚持做自己擅长的事情并尝试稍微做一点点改变！创新亦如此！#雷后的健康轻食#天天晒早餐#健康的生活方式# 2北京 ​

2020年10月31日 09:07  来自 iPhone X