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#健康知识#【吃好了,才能睡好觉】
吃的不合理,也会让你睡不好。特别是以下这几种情况。首先就是我们的钙镁元素摄入不足,容易导致失眠。那什么样的食物钙和镁含量比较丰富呢?其实特别好的一种食物就是青菜、绿叶蔬菜,小油菜啊,小白菜呀,菜芯儿啊,他们是既富含钙又富含镁。其实晚上多吃点儿青菜 ​ 展开全文c

08月02日 23:21  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#健康知识#【你每天应该喝多少水?端起水杯看看自己喝足了没有[干杯]

《中国居民膳食指南(2016)》对不同人群列出了一天的“标准饮水量”:

6个月~1岁,每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)。

1~2岁,水总摄入量1300毫升(奶/食物+饮水)。

2~3岁,每日饮水量600~700毫升。

4~5岁,每日饮水量70 ​ 展开全文c

今天15:02  来自 360安全浏览器

超话社区

盘点那些你早该知道的健康小知识~

#一天三顿都是快餐# #健康科普汇# #健康知识# 现代工作生活的快节奏,让快餐成为了大家的不二选择。但是如果30天只吃麦当劳会发生什么呢?几分钟带大家看完一部高分纪录片《大号的我》~ L晓雨说事儿的微博视频

今天17:35  来自 微博视频

#健康知识#多吃温热的食物,有这些好处。让你的身体更加健康L健康养生大联盟的微博视频

今天14:10  来自 微博网页

#健康知识#解暑神器西瓜的那些谣言,别再中招啦。(4)挑选西瓜小贴士:观颜色
花皮瓜类,要纹路清楚,深淡分明;黑皮瓜类,要皮色乌黑,带有光泽。观形状
正常西瓜的外形应是球形或椭圆形的,且表面平整光滑,不会出现凸起或凹陷。弹西瓜
好西瓜托在手中,用手指轻轻弹击,会发出“咚咚”的清脆声。而 ​ 展开全文c

今天09:58  来自 微博 weibo.com

#健康# 饭菜应该等到凉了再放进冰箱,对健康有利?#健康知识#

今天07:30  来自 荣耀30 5G

#健康知识# 老年痴呆症的征兆有哪些?预防阿尔兹海默症的办法(6)最重要的是陪伴、交流:不要让老人觉得空寂。我们成家立业、结婚生子,还有多少时间是专门陪伴父母亲人的?他们是给予我们生命的人,怎能忍心让他们忘了回家的路。 ​

08月05日 10:12  来自 微博 weibo.com

发布了头条文章:《每天健康生活,要做到七个方面》 #健康# 健康 #健康养生# #健康生活# #健康知识# O每天健康生活,要做到七个方面

每天健康生活,要做到七个方面 道教之光

每天健康生活,要做到七个方面

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08月05日 09:13  来自 微博 weibo.com

#健康知识#【膝盖又走的是哪条经脉呢?】又走的是胃经,当胃气和肺血不足的时候,你还拼命的去走,这样对你的膝盖的影响是非常大的。#健康知识#

08月05日 06:24 转赞人数超过40  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#健康知识# 【给爸爸妈妈的健康手册!转发收藏,让你的关怀,成为他们最好的礼物![心]#31省份养老金已全部上涨# ​​​@人民日报

08月04日 13:09  来自 荣耀V20 4800万3D相机

#健康知识# 睡眠不好怎么办,运动助眠更有效! (四)平时可以增加中等速度的散步,中等速度的运动,登山,跳绳等增强体质,适量的体育运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,迅速缓解疲劳,并从而进入一个睡眠的良性循环。 ​

08月03日 09:06  来自 微博 weibo.com

#云南吃菌中毒死亡人数超过新冠#
硬度不好是什么原因呢?
大家可以自己来看,硬度情况如何会影响到你阳痿的时间问题#健康知识##健康#

08月01日 21:47  来自 iPhone XS Max

职业的选择往往是对机遇的一种把握,错过机遇,你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失,这山望着那山高,导致了许多的毕业生陷入择业误区。#健康知识#

08月01日 08:55  来自 iPhone客户端

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话题主持人

我国重点骨干大型制药企业、全球重要的解热镇痛类药物生产与出口基地,及国内重要的心脑血管类、抗感染类及中枢神经类等药物生产企业。

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健康