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导语:关注身心健康,跟着小浪一起,健康每一天,轻松告别亚健康状态。

#健康365#【专家权威辟谣:带你了解新冠病毒谣言背后的真相!】年关将至,疫情再起,又有许多关于新冠疫情谣言在网上流传。茶水能消毒?口罩多带几层能预防病毒?吃抗生素能治疗新冠?快来跟着专家了解背后的真相。本期特邀专家:@西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科 杨拴盈教授。科学防疫, ​ 展开全文c

01月18日 12:13  来自 微博视频号

【食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质】食物要新鲜,不吃变质或存放过久、质量下降的食物;每日摄入的食物纤维素不低于16克;高蛋白食物可以是动物性的,也可以是植物性的,每日摄入总量为体重的0.8%,即体重60千克人需要蛋白质至少不低于50克。#健康365#@馨馨晓月2012 @andyMrwu 关注宋一夫 ​

2014年02月11日 13:45  来自 微博 weibo.com

#健康365#【睡前玩手机危害】1.影响生物钟,褪黑色素的抑制导致浅睡眠;2.脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾;3.影响视力,横躺更甚之;4.微弱辐射影响血液正负电荷平衡,影响健康,智力下降;5.损害皮肤;6.会被砸到脸...你被砸过吗 被砸过的默哀三分钟,放下手机,伸懒腰,晚安,好梦~ ​

2014年02月13日 23:02  来自 iPhone客户端

运动真的很开心
不信你也试试
还可以戒掉手机📱
真的太爱了
明天继续
#减脂##健康365# 2深圳·宝安体育中心

02月05日 21:53  来自 iPhone客户端

#健康365# 【为什么呼吸内科要改称呼吸与危重症医学科?】近年来,我国大多数省市级医院,都将“呼吸内科”改名为“呼吸与危重症医学科”,这不禁引起大家的疑惑,“呼吸”与“危重症”之间有这怎样的联系,今天我们特邀@西安市第一医院 呼吸与危重症医学科主任李延,为我们答疑解惑。 ​ 展开全文c

2020年12月16日 16:36  来自 微博视频号

#健康365#
营养小知识,健康每一天[太阳]
☃️冬天吃什么补维生素C? ​

2020年12月10日 11:43  来自 iPhone客户端

#健康365# 对于长期和面部衰老做斗争的新时代女性来讲,线雕和热玛吉是两个大热的医美项目,那么线雕和热玛吉具体的优势区别在哪里呢?在上周的视频中我们带大家了解了热玛吉,今天跟着@西安艾薇美医疗美容 非手术中心 郭实落主任一起了解一下线雕。
🙋想要了解更多抗衰知识,请持续关注我们,完整 ​ 展开全文c

2020年11月02日 14:32  来自 微博视频号

#健康365#【热玛吉疼到大哭?副作用?真假仪器?...】2020年最火的微整形项目非热玛吉莫属,很多明星网红都在做!宣传到处飞~那热玛吉到底是什么?功效明显吗?能维持多久?今天小浪特邀@西安艾薇美医疗美容 非手术中心张春红主任,为大家解答热玛吉相关问题,干货满满!!对热玛吉感兴趣的集美们一定 ​ 展开全文c

2020-10-30 08:33 转赞人数超过10  来自 微博视频号

#健康365# 【 食物中毒如何自救?】近日,#鸡西酸汤子中毒已致8人死亡#事件引发网友关注,据最新消息,该中毒事件中死亡人数已上升至8人[蜡烛],黑龙江省卫健委初步定性为由椰毒假单胞菌污染产生米酵菌酸引起的食物中毒事件。生活中食物中毒我们该如何预防和自救?[围观]戳视频→L央视频的微博视频

2020年10月13日 13:51  来自 微博视频号

#健康365# 【科普:鼠疫是如何传染的?个人如何预防黑死病[思考]】包头市卫健委通报:#包头发布达茂旗鼠疫疫情Ⅲ级预警# 8月6日起进入预警期,持续至2020年底。
鼠疫是一种自然疫源性疾病,可以通过老鼠、跳蚤传播给人类,也可以在人类之间通过飞沫传染。一旦感染鼠疫,从感染到发病时间只有几天时间, ​ 展开全文c

2020年08月07日 17:56  来自 微博视频号

#健康365# 【医生提醒#坐暴晒后的椅子或致泌尿系统感染# 女性尤为注意![话筒]】眼下已进入大暑节气,户外的椅子、板凳被晒得滚烫,你敢坐吗?医生介绍,坐在暴晒后的板凳上,热气在人体会阴部上蒸,从而引发泌尿系统感染,出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状,在女性中更加多见。转发提醒! ​ 展开全文c

2020年07月27日 17:23  来自 微博视频号

#健康365#
日常生活中,有些人对蛋白质过敏。而蛋白质是人体必需的营养之一,没有摄入足够的蛋白质会令身体出现各种问题,那么对蛋白质过敏的人群应该如何摄入蛋白质呢?

引发蛋白质过敏的原因,是未完全分解的蛋白质以大分子形态通过肠道粘膜进入体内,被免疫系统当成入侵病原,免疫系统便释放出一 ​ 展开全文c

2020年07月21日 21:55  来自 荣耀Note10 大屏旗舰

#冠心病##健康365#
冠心病预防,涉及对所有可调控危险因素的控制,包括:戒烟、控制体重、调节血脂、积极的生活方式、饮食控制等。膳食预防是重要的积极措施之一:

1. 反式脂肪酸,如油炸食品、酥皮糕点、奶茶、速溶咖啡等成人每天不超过2g。
2. 大量饮酒,可导致肝脏损伤及脂代谢紊乱,增加心血管疾 ​ 展开全文c

2020年07月21日 07:07  来自 小米6X 拍人更美

#健康365#
经调查发现:家长想让孩子长高,却缺乏对儿童生长发育知识的了解。抓住长高黄金期,科学运动,强身健体,一生受益。 2广州·美心・翠拥华庭

2020年07月17日 09:15  来自 iPhone客户端

#健康365##入伏# 了,这些禁忌不要犯】从今天开始就进入“三伏天”了,“三伏天”是一年中最热的时节,从7月16日至8月24日,#2020三伏天有40天#!为了大家的健康,小编在此提醒大家以下九条禁忌千万不要犯: ​

2020年07月16日 10:06  来自 微博 weibo.com

#健康365# 【中考生必读十大健康心态】不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论中考如何变,都能游刃有余。#中考倒计时2天# 加油! ​

2020年07月15日 12:57  来自 微博 weibo.com

#护航高考 南充公安在行动# #健康365#【专家支招助力高考:三步教你缓解紧张情绪】紧张、焦虑是考试期间一种常见的情绪反应,适度的情绪反应有助于考生处于兴奋期,考出好的成绩,但是过度的紧张和焦虑,就会影响考试的正常发挥。那么如何在#高考#期间时保持良好心态,发挥出自己最好的水平?让我们来 ​ 展开全文c

2020年07月06日 20:59  来自 微博视频号

#健康365##高考加油#,这份防疫应考指南请收好!】因新冠肺炎疫情原因,高考期间的防疫工作是重中之重,家长们如何帮孩子备考、做好防护?这份高考防疫家长关键提示请查收,家有考生的一起转起来吧! ​

2020-07-06 20:35 转赞人数超过10  来自 微博 weibo.com

#健康365#【专家支招助力高考:三步教你缓解紧张情绪】紧张、焦虑是考试期间一种常见的情绪反应,适度的情绪反应有助于考生处于兴奋期,考出好的成绩,但是过度的紧张和焦虑,就会影响考试的正常发挥。那么如何在#高考#期间时保持良好心态,发挥出自己最好的水平?小浪特邀@西安交通大学第二附属医院展开全文c

2020-07-03 09:16 转赞人数超过30  来自 微博视频号

#健康365#
人生总有高潮也有低谷,处于低谷期的人往往情绪低落,而长时间无法从低落的情绪中走出来,很容易产生抑郁的情绪。警惕抑郁的情绪,它是个恶魔。 2广州·珠江新城体育运动俱乐部

2020年07月02日 09:36  来自 iPhone客户端

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