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导语:快来晒出你的健身照吧!

这是油管上一个超级有效的超人气七分钟改善圆肩 ,并且消灭肩颈脂肪!

这姐的直角肩太有说服力了!!!驼背圆肩的姐妹一定要做!内扣肩膀真的不好看!显得人没气质没精神,重点是会堆积脂肪啊!

一起挺直腰板做起来吧!#再冷也要运动# #健身打卡# L懒人健身中心的微博视频

01月06日 10:05  来自 健身 · 视频社区

【运动舞蹈教程】听说专治手脚不协调!24步加上弹跳,十分钟就能大汗淋漓,瘦腰,瘦肚子!#健身打卡# L运动健身教程的微博视频

01月22日 07:20  来自 微博视频

在等清湖地铁站附近的健身哥发传单、靠谱点 我单纯想过去办卡练练身材.2深圳·清湖(地铁站)#健身打卡# 2深圳 Ljoey原久美子的微博视频

22分钟前  来自 iPhone客户端

比什凯克又下雪了,居家办公第3个月,生活又似乎倒回到去年,时时刻刻的突发消息,提醒我不要大意疫情就在身边。每天早上煎蛋夹三明治,下午和室友去中餐厅吃饭,逛商场买牛奶和面包,喝咖啡,周末客厅一起看部新电影。门口的健身房不敢去,没有过年旅行计划,没有回国航班,也不能去其他国家出差。
给 ​ 展开全文c

30分钟前  来自 iPhone客户端

#健身打卡#
21

林芊妤 20min
帕梅拉 20min

​早上起床称体重时是开心的,当然,这份开心没有持续到晚上。 ​

44分钟前  来自 HUAWEI P30

#健身打卡# 61天 30mins
尝试做了一下T25 心也快跳出来了
T25 15mins
舞蹈 5mins
肩膀 10mins ​

56分钟前  来自 iPhone客户端

跑步之声#我的运动生活#
冬天的时候户外运动减少
健身房成了锻炼好去处
暖气十足的健身房也是秀身材的好地方
最近安利TechMOVE的运动套装
无缝针线技术,及时吸湿排汗
让你成为健身房最好看的小姐姐![好爱哦]
#健身打卡##运动就是坚持# 2南京

01月24日 23:20 转赞人数超过100  来自 跑步之声超话

2021第一跑🏃‍♀️
拯救日渐圆润的身躯
健身完 洗完澡 倍感轻松
身体锻炼好 养足精神
才能更加投入地去工作和生活[拳头]
#健身打卡#

01月24日 23:17  来自 iPhone客户端

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