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导语:快来晒出你的健身照吧!

一位小哥通过三个月的健身和控制饮食,减重49斤,他拍下了自己身材的全过程变化,来感受一下吧!

看得心动了?激励自己动起来吧!#健身打卡#L超级健身王的微博视频

02月26日 18:11 @黄黄征征 赞过

#健身打卡# 驼背的不良体态已经成为生活中的常态,甚至还会引发一些疼痛或伤病。一起跟着超模教练@李霄雪 改善颈椎、胸椎的不良曲度!L新浪体育视频的微博视频

今天19:50  来自 微博 weibo.com

低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠自律。 ​#健身打卡#

40秒前 转赞人数超过80  来自 皮皮时光机

打完水光针
打卡一节不出汗的力量训练
背60min[哈哈]
#健身打卡# 2郑州·丹尼斯大卫城店

5分钟前  来自 iPhone 12 Pro Max

#健身打卡# 109(撸铁一小时完,主练胸手臂肩,出汗,初有训练痕迹,窃喜[笑cry]2芜湖·奥韵康城

10分钟前  来自 小米10

#健身打卡# 练胸日
➕ 30min有氧
终于知道推胸练到洗澡抬不起手是什么感觉[允悲]

19分钟前  来自 nova8Pro我由我掌镜

【运动就是坚持】🐷
艰苦卓绝的运动也无法化解我大部分的压力和痛苦[泪][泪][泪][伤心][伤心][伤心]
健身#健身打卡##微博运动会##藏在相册里的春天##MAX硬核挑战赛# ​​​

19分钟前

健身#健身打卡##运动就是坚持#
📝 day223打卡
2021.2.27

✏️臀腿(器械)90min ​​​
跑步机 (跑步)3km 2黄山

24分钟前  来自 iPhone客户端

最全低卡食物大公开,减肥的姐妹们马住! ​​​​#健身打卡# #健身爆照#

29分钟前 转赞人数超过30  来自 皮皮时光机

没白增肌!加强锻炼有用凹!之前能做三个现在可以八个了!(虽然没有到最低[加油]#健身##运动健身##健身打卡# LSUN-孙晴的微博视频

33分钟前  来自 iPhone 11

20210227
练背日 器械一小时
泵感好精神好✌🏼
保持住 成为毅力极强的人
#健身打卡##keep#

34分钟前  来自 iPhone 11 Pro Max

#健身打卡# 1.5h✌️
运动后🏊‍♀️的心安理得 ​

36分钟前  来自 iPhone客户端

D215 (77) 腹部,愚蠢的“丝”了一个小时[二哈]#健身打卡#

38分钟前  来自 iPhone 12 Pro Max

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