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#健康时间#[话筒]健身那么久,这些小常识你都了解吗?】今天既是立秋,又是#全民健身#,夏天要过去了,小伙伴们该动起来啦!想知道你平时健身锻炼的方式科学吗?秋天来了,又有哪些适宜的运动?每天最佳运动时长是多少?不同年龄段人群都有哪些运动要点?戳↓了解这些健身小常识,一起燃烧卡路里! ​

08月08日 13:00  来自 微博 weibo.com

#全民健身#到了,你的身体素质达标吗?】还记得学生时期被体质测验支配的恐惧吗?[喵喵]根据国务院印发的《全民健身计划(2016—2020年)》,到2020年经常参加体育锻炼的人数将达到4.35亿。对照标准,你的身体素质如何?@新浪图解天下 #新浪图解天下# 全民健身到了,你的身体素质达标吗?

08月08日 15:04  来自 微博 weibo.com

[带着微博去旅行]亲子瑜伽《静かな夏》,肉宝做瑜伽好可爱啊[憧憬][憧憬]亲子间的互动不仅仅只有游戏哦,试试做套瑜伽吧,既对身体有好处,同时又能拉近亲密距离[太开心][太开心]#运动先锋计划# #全民健身# L单色瑜伽的微博视频

09月17日 18:00  来自 微博 weibo.com

打上水印再发一遍[嘻嘻][嘻嘻]
看你怎么偷图[doge]
一会儿去健身房,有约的没[哈哈]#健身##全民健身##瑜伽# 2广州

09月17日 01:24 转赞人数超过10  来自 iPhone 7 Plus

自律即自由,努力吧少女[嘻嘻]

09月16日 21:26  来自 iPhone客户端

SSFTEC:模拟代课继续,感谢崔老师的认真评价。新手教练在路上.
1没有教练范,说话不自信,声音小。
2.专业能力不够,对客户提出的问题解决不了。
3.热身,关节活络不全面,强度小。
4.对客户身体训练强度把握不到位,配重组数安排不合理。
5.拉伸放松太敷衍,不到位。
好好备课,下周改正#全民健身#展开全文c

09月14日 18:03  来自 荣耀8X

前交叉韧带部分断裂的诊断临床上确实存在争议,但这不是重点,临床上目前明确的问题是不管损伤程度如何,康复治疗介入的意义是非常积极的#全民健身#

@SportsPT洪大侠

前交叉韧带 #膝关节疼痛# #物理治疗#
【前交叉韧带部分撕裂1】虽然不像完全断裂那样常见,但也困扰了很多患者,关于手术还是保守的选择,以及具体的治疗如何把握。目前的文献研究现状:
1、关于“部分撕裂”的定义,学界也有不同说法,有的是以韧带纤维撕裂的百分比来定义,有的是以Lachman和 ​ 展开全文c

09月11日 16:55  来自 iPhone 8

新加坡

🧘🏻‍♀️Last Day
结束了连续一周的流汗计划
小吴同学成功毕业于瑜伽初级课程
不要问我瘦了吗?
这么局外人的问题,拒绝回答
不要问我还会接着练吗?
I really need A break

让我学会按时上课,一下班就闪人,接着一路狂奔的心跳时刻;让我察觉自己除了有肉之外还有僵硬的身躯 ​ 展开全文c

09月11日 00:00  来自 新加坡超话

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