超适合情侣的居家健身运动【1】每天运动8分钟tabata
8分钟高强度全身运动
和你的另一半 一块儿做起来吧~
#居家健身# #健身# #零基础# #情侣tabata# #全身运动# L魔鬼健身欧尼的微博视频 ​

2020年12月10日 14:20  来自 健身 · 视频社区

运动打卡
D114 #全身运动#
从上到下的肌肉都激活了一遍，然后再单车40分钟。本周运动状态really nice

一周来，总算打破了顽固的56.8，跌到了56.2，让我稍微有点信心期待下55了#今日边框打卡# ​

【超话】运动打卡

2.3万 帖子2.2万粉丝

+ 关注

2020年11月20日 22:54  来自 运动打卡超话

25分钟居家徒手高强度全身性训练#hiit# #减脂# #全身运动# LSLAM健身的微博视频 ​

2020年08月14日 12:07  来自 健身 · 视频社区

最有趣的体操运动之一，帮助提高你的平衡能力和身体的协调能力。

One of the most fundamental gymnastic exercises. Develops balance, strength and coordination.

#头倒立##头部支撑##体操动作##体操##倒立##全身运动##平衡训练# 2上海·中远两湾城四期(璀璨天成) LMultiSport的微博视频 ​

2020年04月11日 23:18  来自 iPhone

keep
一把🧹两个🕙
付出必有回报
为了能跑步我也是拼了老命🙃
请年轻人不要效仿
#全身运动 全身酸痛# ​

【超话】keep

2.9万 帖子102.3万粉丝

+ 关注

2020年01月15日 23:01  来自 keep超话

#全身运动#不仅对腹部肌肉有效，对腿部，肩部和臀部也有效。将手和脚设置为垫子宽度。将你的胃抬到天花板上，以避免翘曲和腰部下垂。 L奔跑的添添的微博视频 ​

2019年09月08日 14:46  来自 UC浏览器电脑版

【#全身运动#】健身，一套动作送给你！坚持做，拥有好身材 L燃脂大师的秒拍视频 ​

2019年07月16日 12:02  来自 微博网页

【碎片减脂第四集】继续帮大家攻克减脂难题！碎片减脂，你开始跟跳了吗？每天重复跳5遍。#全身运动# 减脂
福利继续，关注本微博+转发+ @ 一位好友 ，抽一位送健身内衣一件,开奖在下周二（1月29日） L时域ZL官方微博的微博视频 ​

2019年01月23日 16:29  来自 UC浏览器电脑版

我在全天候健身房（大学城店） 24 Hour Fitness - UTC。恢复训练！#黄昏练##自练##全身运动# 2美国·Westfield UTC ​

2017年11月07日 10:49  来自 iPhone客户端

#全身运动#
四分钟
五个动作
练遍全身 L秒拍视频 . ​

2017年02月19日 07:54  来自 秒拍网页版

【4分钟暴汗燃脂 女子月减15斤不是梦】每个动作建议30秒，男生女生都能练，练一次就相当于连续跑步60分钟！背景音乐超燃，听说健身和音乐更配喔！#全身运动##健身#

@健身博主

【4分钟暴汗燃脂 女子月减15斤不是梦】每个动作建议30秒，男生女生都能练，练一次就相当于连续跑步60分钟！背景音乐超燃，听说健身和音乐更配喔！ L秒拍视频 . ​

• 转发 58
• 评论 2
• 30

2017年02月05日 21:01 来自 微博 weibo.com

2017年02月06日 22:36  来自 魅族 MX5

161231 #金在中# 相关IG～！【JYJ金在中.真心祝贺你退伍^^#一百天的约定##有氧运动##全身运动##间歇性禁食##绿色食品##知识共享##减肥##心得沟通##健身教练##运动日记##运动的男人##健康#】一言不合又和别的男人有约定了我们的健身达人，不过可以不要再减肥了嘛 ​

2016年12月31日 09:30  来自 キス_JYJ iPhone

#全身运动#不说废话直接给你分享计划，今天推荐这组动作，不仅能燃脂消耗储备糖原，还能塑体型。每组30秒，循环两组。建议练完后进行5公里的有氧训练效果更好！ ​

2014年10月17日 10:02  来自 微博桌面

Trikke T12時空穿梭 #Trikke#帥克運動車#全身運動#香港#查詢#代理#訂購# ​

2014年03月31日 13:52  来自 iPhone客户端