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老外都在练八卦,你还在犹豫什么?
他们的八卦实战训练有个很有特色的地方,就是运动起来不会停,不管打没打中,都是时刻运动的状态,这样一个好处在实战中,对方很难捕捉到你的轨迹,即便你打不过他,他往往也很难拿你怎么样,同时也避免了国内武术容易陷入套招的思维陷阱。当然,不足之处在于在运 ​ 展开全文c

2020年09月17日 13:53  来自 微博视频号

太极拳学练孙氏八卦气息一启动,架子的高低快慢,都是自然表现,功夫到哪里就哪里,高低快慢都会反复,没有一个反应是终点,只有阶段性,而这里面气息为牵引,但气息最终会反应到筋骨上,顶头塌腰抽胯等等。落地都是实体,不会在空中阁楼。

#养生##运动生活##八卦#

04月01日 07:59 转赞人数超过10  来自 太极拳学超话

太极式要左足扭转45度,同时右足跟外拧!两脚成45度,身体要轻灵立身中正,不偏不倚!看正似斜,看斜似正!#真正武术人# #武术有话说# #形意拳# #八卦# #太极拳#

03月16日 15:37  来自 微博 weibo.com

转载:#真正武术人##八卦# 非物质文化遗产传人、北京八卦名家韩燕武展示的八卦八卦L武术人的微博视频 ​​​

03月02日 18:04

《拳意述真》程庭华论八卦中的一段话,妙极:

“若是言练,先晓伸缩旋转圜研之理。先以伸缩而言之。缩者,是由高而缩于矮,由前而缩于后。从高而缩于矮之情形,身子如同缩至于深渊,从前而缩于后之意思,身体如同缩至于深窟。若是论身体伸长而言之,伸者自身体缩至极矮极微处,再往上伸去如同手扪于 ​ 展开全文c

02月27日 09:51  来自 Redmi K20

转载:#真正武术人##八卦# 旅美武术名家胡耀武先生演练的程派八卦双换O网页链接

02月20日 13:07

#八卦#武当武术# 八卦基本功教学(2)趟泥步之沿圈走圆。 L武当流湘的微博视频

2020年12月13日 21:14  来自 微博视频

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