【今天，#立冬#![[心]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
】今天7时14分，立冬。此时节，①防寒保暖，足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意；②冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；③冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早；④秋冬交替，还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天真的来了，#冬天你好#！
导语：冬天来了，春天还会远吗？
![[憧憬]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/c9/2018new_chongjing_org.png "[憧憬]")
】今天
![[礼物]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/0e/2018new_liwu_org.png "[礼物]")
「东篱桔梗」「牛奶绒」「彩虹ins」超美四件套
![[鲜花]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/d4/2018new_xianhua_org.png "[鲜花]")
![[求饶]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/aa/moren_qiurao02_org.png "[求饶]")
![[困]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3c/2018new_kun_org.png "[困]")
【分享！开车前记住这3招！】①开车前，最好花1分钟时间检查一下车底、车轮或发动机上有没有小动物；②可以拍一拍引擎盖；③上车后可以再按按喇叭。这样，靠近车子取暖的小动物就会被吓跑。这既降低了小动物伤亡事件，也可以保障驾驶安全。#冬天你好#
与你同在![[鼓掌]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6e/2018new_guzhang_org.png "[鼓掌]")
欢迎回家![[握手]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/e9/2018new_woshou_org.png "[握手]")
如果不是湘西幽闭的交通环境，不可能遗存这些稀有茶种。如果不是对茶叶的欣赏热爱，不可能冬天里就会回想起这些绿色精灵。#冬天你好##家乡##黄金# 2湘西·保靖黄金茶茶农直销店 L小茶农15274309464200806的微博视频
![[抱一抱]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/af/2020_hug_org.png "[抱一抱]")
流亭猪蹄做的猪皮冻~~模样好Q~~很多店里应该有了，下次可以试试，想不起请外地朋友吃什么的人还不快收下。以前冬天我娘也做猪皮冻的，还要加上花生、黄豆、胡萝卜，有时还有豆干之类的，切成块儿，顿顿吃，特别冬天的食物。#冬天你好#
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【为爱转发！#天冷请留心车底取暖的小动物#![[心]](//img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8a/2018new_xin_org.png "[心]")
】天气冷了，汽车周围成了流浪小动物的避风港，但它们也可能因此被碾压。开车前别忘检查一下车底，拍拍引擎盖、按按喇叭，可能就会救下一个小生命。
01月17日 12:27 来自 微博 weibo.com