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什么是奋斗?奋斗就是每一天都很难,可一年比一年越来越容易。不奋斗就是每一天都很容易,可一年比一年却越来越难。所以说:怕吃苦的人吃苦一辈子,不怕吃苦的人吃苦一阵子。拼一个春夏秋冬,赢一个无悔人生!正像乔丹说的:可以接受失败的我,但决不能接受从来没有奋斗过的我。送给奋斗中的朋友 ​ 展开全文c

10月14日 20:49  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

真正重要的不是生命里的岁月,而是岁月中的生活。人远比自己想象的要坚强,特别是当你回头看看的时候,你会发现自己走了一段自己都没想到的路。只要内心不乱,外界就很难改变你什么。不要羡慕他人,不要输掉自己!做不到别人眼中的强者也有没关系,做到最好的自己就好。#每次称体重的我##减肥日志#展开全文c

10月09日 07:06  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

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#减肥日志# 早上吃了八个饺子,中午吃了一条鲅鱼 一份炒萝卜丝 一个水果玉米
晚上吃了那个那个生菜三明治(我加了三片火腿 还加了五个虾仁 一个鸡蛋 和肉松 好像并不是很低脂)
到现在为止的加餐:中午吃了一块儿糖[允悲]下午吃了一块饼干,就一块!
预计晚上还会吃个水果 哦对了 还有牛奶

请问能不能 ​ 展开全文c

12月02日 18:15  来自 HUAWEI Mate 30 5G

又在期待明天的早餐了
准备搞点燕麦红豆米糊
烤两片南瓜吐司
煮一颗流心蛋[awsl]
#减肥日志#

11月25日 20:27  来自 iPhone客户端

滴,27667步正式开启
#减肥日志#
再坚持99天 ​

11月15日 22:15  来自 iPhone客户端

#减肥日志#
第六天
2020年11月7日
今日请假
要出去享受美食了
明天见 2天津·天津商业大学

11月07日 07:22  来自 iPhone客户端

开始新一轮减肥路程
记今晚第一晚戒宵夜
明晚晚餐选择水煮青菜🥬
嗯……
这仅仅是我的想法
现在严重缺少毅力😐😐
#减肥日志#

10月19日 00:53  来自 iPhone客户端

#减肥日志# 上一次两位数的体重还是初二,减脂期基本结束,进入保持和塑形期[喵喵][喵喵][喵喵]

09月30日 08:01  来自 iPhone客户端

#减肥日志#
9月份的健身打卡频率创半年新高
二食堂的饭菜可以两个星期一成不变 连每道菜摆放的位置都一模一样[二哈]
所以……9月的中午约了几顿饭
某个月黑风瑟瑟发抖的晚上也没hold住 跑出去吃了一顿烧烤[允悲]
每次大餐前都安慰自己有贤者食卓和dokkan酵素护体
一功一过相抵下来还是瘦了那么几 ​ 展开全文c

09月23日 09:36  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#减肥日志# 减肥第八十天,二十三斤。不要以为我停止了 2合肥

09月18日 21:24  来自 iPhone客户端

#减肥日志# 好久没坚持打卡,放肆了一个月最近是63.7kg徘徊,开始坚持打卡,一周瘦两斤就行 ​

09月13日 23:41  来自 iPhone客户端

既然认准一条道路,何必去打听要走多久。人生,既要淡,又要有味。生活没有模板,只是需心灯一盏。如果笑能让你释然,那就开怀一笑;如果哭能让你减压,那就让泪水流下来;如果沉默是金,那就不用解释;如果放下能更好的前行,为什么还执迷不悟的扛着!#减肥餐##减肥日志##轻松减肥#

09月12日 13:53  来自 快速减肥➕iPhone客户端

#减肥日志# 晚上在红料理吃的晚饭,一家做重庆串串的连锁店,居然没有红糖糍粑,差评~~[伤心][失望]他家的红糖锅魁挺好吃的,虽然没有流心,但是不影响整体口感,一份三个,朋友晚上不吃碳水,我全包了~[笑而不语]明天轻断食➕有氧刷脂~[心][月亮]明天又是元气满满的一天丫~[好爱哦]展开全文c

09月08日 22:52  来自 iPhone客户端

#减肥日志# 过了个愉快的周末体重还下降了!然后又接着过了个愉快的周一,可能是过分愉快了吧 出来混总是要还的 看着今天早上体重秤上的数字 我又要轻断食了[允悲]生活需要分寸感[失望]

09月08日 09:56  来自 HUAWEI P20

#减肥日志#
两斤多虾做了这么一盘子虾干,准备平时带着以备天天吃盒饭的蛋白质不足。 ​

08月29日 23:00  来自 HUAWEI P30

#减肥日志# 减肥第六十天,减肥二十斤。
其实五十天的时候就二十斤了,不过最近有点感冒发烧加出差了一周多,所以没怎么变化。(没反弹就行) ​

08月29日 16:59  来自 iPhone客户端

最好,生活能是这样:房子无需太大,阳台有草有花,中午晒着太阳睡着在了躺椅上。偶尔闹闹脾气,我哭,你哄,你怒,我聋。我们记性都差,吵了架扭脸就忘。踏着夕阳西下,一路上聊得嘻嘻哈哈,捧回半个西瓜…#瘦腿瘦肚子瘦腰瘦脸瘦手臂##减肥日志##专业减肥#

08月28日 12:09  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

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