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导语:减脂,一个永久不变的话题

#减脂##减肥餐#高营养,低热量,藜麦是减脂期一定不要错过的主食,可以让你越吃越苗条,试试藜麦虾仁炒饭吧老少皆宜呦! L脂肪大克星的微博视频

07月01日 14:08  来自 微博网页

【官宣】:继签约体操奥运冠军陈一冰、跳水奥运冠军老丽诗之后,中食安泓集团刚刚又下签一位重磅级体育明星:乓乒球世锦赛、世界杯、奥运会三项世界冠军的大满贯选手,张继科💪💪💪
未来,继科将与中食安泓集团及旗下瘦吧、脂20品牌和基金会强强联手,为中国康健事业和公益慈善事业添砖加瓦 ​ 展开全文c

07月03日 14:11  来自 HUAWEI Mate 20 Pro

#减脂##减肥# 健身者在喝谷氨酰胺的时候,最好配合锌元素含量高的食物一起食用,这样可以提升谷氨酰胺的效果。 ​

2019年10月15日 17:03  来自 iPhone X

过去半年一直在跟自己的身体打仗,上了瘾地减脂,但是半年后,我#停经# 了,这个话题的讨论热度只有#减脂# 的千分之一。

必须说,lost period 是很多很多很多女生在二十多岁面临的却不重视、羞于咨询的问题。超模Romee 六年没来月经,因为她是超模,超模不允许脂肪,但健康的身体需要。
任何社交圈, ​ 展开全文c

11分钟前  来自 iPhone 8

减肥一定要经历的五个阶段,你在哪个阶段? ​#减脂#

今天 00:53 转赞人数超过20  来自 皮皮时光机

#减脂# 减脂进行时离目标体重越来越接近了[嘻嘻]

今天 00:13 转赞人数超过20  来自 iPad air

减肥打卡半个多月这么吃都没胖,我惊了
别打我,我不是来拉仇恨的,只是想看看易瘦体质是不是真这么牛逼!于是大胆的半个多月每天只吃一包代餐粉 呵呵! 真没胖#减脂# 2佛山

07月04日 23:37  来自 减肥打卡超话

2020.07.04早饭打卡,晚饭烤鱼
明天去骑行啊,人生第一次骑行,有点小激动
@对心就是怼
#健康##减脂##彭于晏# 2衡水·武邑县

07月04日 23:22  来自 OPPO超视野全面屏R15

光健身是很难减脂的,吃得健康也仍然很难减脂。所以得改变lifestyle,采取间歇性断食。对于我这种伊动脑筋就想吃东西的人,真的好困难。我从早到晚,半夜两三点都是在做脑力工作,所以吃个不停[允悲]。一下子采取16:8的间歇性断食,难受啊。
Anyway,终于等到可以吃东西的时候了。哦耶!
就饮食啊减肥 ​ 展开全文c

07月04日 23:01  来自 爱不释手的iPhone XS Max

😳迟来的热量终究还是要补上
妈妈永远不会懂食物的热量

晚上默默地喝个香草味代餐➕两遍HIIT

#USANA葆婴-晶晶##减脂#

07月04日 21:50  来自 USANA✨Android

7.4
平台期的我真是太难受
继续加油鸭~
#减肥# #减脂#

07月04日 21:18

治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡 ​​​

#减脂# 2哈尔滨

07月04日 21:10  来自 iPhone客户端

减肥不等于是减重,不把脂肪排出去怎么健康减肥,你做对了吗?👇👇
#健康##减脂# 2北京·长楹天街购物中心

07月04日 20:35  来自 iPhone客户端

打卡第20天 #减脂#
碳循环🔁 Day 3
运动:跳绳 2000个

早餐: 蛋白*2 酸奶杯 哈密瓜🍈
午餐: 冒菜
晚餐: 沙拉🥗 鸡腿🍗
加餐: 🈚

今日中碳日 ​​​

07月04日 20:12  来自 nova7SE 5G你在焦点在

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