导语:只用水果和酸奶就能做的减脂美味冰淇淋,自制公式快拿去试!欢迎带话题分享你最爱的冰淇淋口味,记得点🧧!

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。

🍨冰淇淋自制公式

▪️杨梅口味:500g冻杨梅肉(冻前去核)+260g冻草莓( ​ 展开全文c

05月15日 22:37 转赞人数超过2万  来自 酥饼用剩的iPhone客户端

#减脂水果冰淇淋公式# 夏天减肥就靠它
超超超低卡,质地像奶昔一样顺滑,没有冰渣,夏天吃太舒爽了!
爱吃什么水果加什么水果,我做了草莓和芒果,还另外尝试了可可,朗姆酒和肉松款!绝对不黑暗[色]
买来的哪有我做的好吃(叉腰

[心]基础款的香草冰淇淋🍦
1⃣️150ml淡奶油+150ml牛奶+35g糖+3g ​ 展开全文c

05月14日 12:57 转赞人数超过2600  来自 好吃好喝的iPhone客户端

🍧做个荔枝酸奶冻 778

虽然长沙入夏失败了🌚冰箱里依旧冻满了我准备做冰淇淋水果 今天先做个荔枝酸奶冻解解馋8😋

🤍step 1.准备荔枝 任意浓酸奶 蔓越莓 冰格
💛step 2.荔枝去核 放入冰格
🤍step 3.把酸奶倒进保鲜袋里 剪开小口 往荔枝里挤酸奶
💛step 4.放蔓越莓点缀(无所谓的一步 ​ 展开全文c

05月29日 20:44  来自 iPhone 12 Pro Max

🍦夏日缤纷水果冰淇淋🍦
前段时间看到网上有个很火的水果冰淇淋做法,只用水果➕酸奶就可以制作,感觉天然又低脂😋
于是买来了自己喜欢的水果尝试做这个水果冰淇淋🫐🍓🍌🥝🥭
因为我的榨汁机不是很给力,所以搅打的时间花的比较久,久到打出来的冰淇淋有点融化的感觉🥺
所以我装进小 ​ 展开全文c

06月08日 21:05  来自 番茄的iPhone 12

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。

🍨冰淇淋自制公式

▪️杨梅口味:500g冻杨梅肉(冻前去核)+260g冻草莓(约 ​ 展开全文c

05月26日 09:08  来自 微博 weibo.com

出差时就想尝试的两款吃食
#减脂水果冰淇淋公式# 波罗口味冰激凌,口感更像冰沙;#苦瓜# 筒骨毛豆汤炖了一上午,味道还不错,希望可以把出差积攒了十来天的火气去去[笑cry]川菜虽好吃十来天真扛不住[允悲]

05月22日 16:09  来自 HUAWEI P30 Pro

收好#减脂水果冰淇淋公式#,让你的夏天美味又健康[馋嘴]

@日食记

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。

🍨冰淇淋自制公式

▪️杨梅口味:500g冻杨梅肉(冻前去核)+260g冻草莓( ​ 展开全文c

05月19日 19:02

#会减脂冰淇淋# #减脂水果冰淇淋公式# 减脂期间疯狂想吃冰淇淋🍧怎么办!【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋[偷乐]减脂期也可以放心大口的吃[打call]!!#美食课堂# @少女爱丽丝 L少女爱丽丝的微博视频

05月17日 18:15  来自 微博视频号

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。 ​

05月16日 20:57 转赞人数超过600  来自 皮皮时光机

强调几个重点:加香蕉主要是为了质感更像冰淇淋。酸奶可用无糖酸奶。破壁机力道不够的要慢慢打,水果稍微化一点会更好打,但相应的需要冻更长时间。冷冻可保存21天。

@日食记

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。

🍨冰淇淋自制公式

▪️杨梅口味:500g冻杨梅肉(冻前去核)+260g冻草莓( ​ 展开全文c

05月14日 17:42 转赞人数超过1000  来自 酥饼用剩的iPhone客户端

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@日食记

#减脂水果冰淇淋公式#
为什么没人告诉我【水果+酸奶】就能做好吃低脂的冰淇淋?我这么多年辛辛苦苦到底为什么…
先把水果块冻硬了,放破壁机里加点香蕉和酸奶,打成果泥后再冻30分钟,做好了。就这么简单,好吃还不胖。

🍨冰淇淋自制公式

▪️杨梅口味:500g冻杨梅肉(冻前去核)+260g冻草莓( ​ 展开全文c

05月13日 23:54  来自 iPhone客户端

#减脂水果冰淇淋公式#努力是人生的一种精神状态,往往最美的不是成功的那一刻,而是那段努力奋斗的过程。朋友,愿你努力后的明天更精彩,早上好! ​

05月13日 23:09  来自 HUAWEI P20

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