#减脂一起#

五月不减肥 六月徒伤悲
为了不让你伤悲 让你减肥[阴险][阴险] L洒妹Rro_的微博视频

05月05日 15:17  来自 iPhone

#减脂一起#

过节不长肉系列-节后恢复训练
想吃不长肉?那一定要多动喽 L洒妹Rro_的微博视频

05月04日 14:46  来自 iPhone

#减脂一起#

挑战你体能的减脂训练!!
别说怎么练也不瘦!把遛狗的强度当成减脂训练可不是瘦不下[污][污] L洒妹Rro_的微博视频

04月28日 12:48  来自 iPhone

#减脂一起#

点上面的tag会显示所有的训练~
大家慢慢做,快快瘦[并不简单] L洒妹Rro_的微博视频

04月27日 16:39  来自 iPhone

#减脂一起#

看起很轻松,体验过才知道什么感觉!
你的体能O不OK看你做完什么感受👿👿 L洒妹Rro_的微博视频

04月26日 15:31  来自 iPhone

#减脂一起#

最近减脂上瘾,又没亏嘴又瘦了!!
运动必须得上呀👿👿👿 L洒妹Rro_的微博视频

04月25日 14:53  来自 iPhone

#减脂一起#

今天的训练,发训练也有十几二十几套了
不知道没有监督的执行力咋样[污][污] L洒妹Rro_的微博视频

04月24日 13:53  来自 iPhone

#减脂一起#

你运动的时候真帅[偷乐][偷乐][好爱哦][好爱哦]
一期蹦蹦跳跳的减脂训练 L洒妹Rro_的微博视频

04月23日 11:45  来自 iPhone

#减脂一起#

离夏天越越近啦~
集美们准备好了吗?可是瘦了六七斤了[并不简单][并不简单][并不简单] L洒妹Rro_的微博视频

04月22日 11:31  来自 健身 · 视频社区

#减脂一起#

今天的训练主要是腿部训练~
练腿会不会腿粗?看你怎么练!你的饮食和训练都很重要! L洒妹Rro_的微博视频

04月19日 14:42  来自 iPhone

#减脂一起#
运动很累怎么克服?
看到自己身材的变化,瘦瘦美美哒,什么都值得!
流汗的感觉也无敌爱❤️ L洒妹Rro_的微博视频

04月11日 14:27  来自 健身 · 视频社区

#减脂一起#

把零食放下!快练起不允许姐妹们胖!
想要美好形体不练怎么行? L洒妹Rro_的微博视频

04月10日 15:13  来自 健身 · 视频社区

#减脂一起#
少油腻,多锻炼;

今天是吃完了练?还是先练完再吃?
[来][来][来][来] L洒妹Rro_的微博视频

04月05日 15:58  来自 健身 · 视频社区

#减脂一起#
少油腻多锻炼,提高自身免疫力;

每天宅家练一组,健康生活一辈子。 L洒妹Rro_的微博视频

04月04日 13:34  来自 健身 · 视频社区

#减脂一起#
教练教你如何减脂训练-每日更新

无论在家还是健身房都可以操作的运动~
快快转转保存[阴险] L洒妹Rro_的微博视频

04月02日 15:17  来自 健身 · 视频社区

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