在爱情中，并不是我们价值足够就万事大吉，因为我们本身具备的价值并不能被对方全盘接收到，对于对方而言，能感受到的价值，才是我们真实的价值，即我们要具备价值，更要学会释放价值。
上面有说过，我们会被爱豆所吸引，但大多不会过分沉迷痴狂。在真实的生活中，爱豆对我们的影响力明显要比伴侣低得 展开全文c
跪舔式挽回的人想法都很单纯，以为复合就是点点头的事，很简单，一瞬间就能把自己从痛苦中拯救出来。
他们责怪前任狠心绝情，有时候暗地里还会痛骂前任，多少因爱成恨就是这么来的。
当他们把重点转移到前任的拒绝态度上，心理上就轻松了。因为他们已经顺利把自己摘出来：我努力去争取了，是你太狠心 展开全文c
大多数因为家庭拆散而分手，分手后又忍不住难受的。其实是你自己的心结。因为你们分开的原因，不是其他，而是你的家庭。于是在之后的时间里，你不断悔恨，觉得能重来一次就好了，比起分开的痛苦，让你更难受的是你自己做了错误的选择，你没有勇气面对家庭的压力。
但我得告诉你一个事实，一段感情的结 展开全文c
大部分人认为的挽回方式，通常是通过感动或者付出让对方看到我们的诚意，愿意再给彼此一次机会，重新再试试看。
这样做效果很慢，并且两个人之间的本质问题依然存在。
就像电影《恋爱的温度》里说的那样：“两个人分手后复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%，那97%的人再次分手的理由其 展开全文c
很多时候我们会发现一点就是，微信加回来了，但是好像对方还是不会找我聊天，没有交集，怎么办？
当他已经不再抵触你，恢复联系了，其实就是他在端着，分手时的受害者心理还主导着他对你的认知，也就说，他在等你挽回，那这个时候就是主动出击的时候了。
比如你可以主动在微信上给他分享一些你认为不 展开全文c
你要明白，你在情感中的情绪是正常的，你的愤怒、嫉妒、委屈都是属于你自己的感受，任何人都不应该否定它。你也不需要去努力摆脱这些情绪，有些人发现自己在感情中很愤怒，第一反应就是去压抑，而你的压抑不仅会让你的心理生病，还会让这份感情失去“冲突”，其实很多人不明白冲突的意义，有冲突、有矛 展开全文c
"如何帮老公放下婚外情？
看到这个问题，很多女人都嗤之以鼻：他都背叛了，还帮她做什么，他要是真喜欢第三者，让他们去过算了！
可是你真的放得下吗？想让孩子从小生活在没有爸爸的家庭之中吗？如果你想离婚，可以，勇敢一点，结束了这段婚姻。
但如果你不想离婚，那先把自己的情绪整理一下，他一 展开全文c
低价值是根本不利于你挽回的。
高价值，并不意味着高不可攀，相反，若你能正确且合理的表现自己的高价值，反而会让他格外青睐。
婚恋中，任何人都会倾向于选择价值高的异性，当你表现出来的都是低价值，你的举动都是低价值行为时，他自然会对你丧失兴趣，你也会很快被他排除在择偶目标的范围之中。
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很多女生都会陷入这样一个挽回误区：既然自己很不舍，一直想着曾经的情感，那么相信这段情感对他来说也刻骨铭心。
于是，就想着用旧情来挽回。不停的帮助他回忆曾经的美好，不断的诉说自己的不舍，借此达到挽回的目的。
但是，即使对方对曾经的情感留有怀念之情，但对于普遍理性的男生来说，一段感情 展开全文c
因为可解决问题的原因，造成的分手类型，大多是不理性情况下的冲动分手。此类分手不宜拖延，尽快道歉化解矛盾。挽回周期在一周之内。挽回期间表达足够的诚意，承诺不会再犯基本会得到原谅。
这些可解决的问题或许听起来相对简单，但是它们同样能让你们的挽回痛苦不堪。因为，问题可以解决但并不意味着 展开全文c
因为你们当初在一起的动力不仅仅来自于爱，还包含着彼此对未来的美好畅想和期望。但长期相处不愉快，一次次的失望，对彼此的内耗相当大。直到最后再也看不到希望，再也找不到在一起的动力，分手也就成了无奈之下的最佳选择。
所以这个时候如果你想挽回，那么首先要做的就是调整自己的情绪。分手后，焦 展开全文c
如果在一段感情当中，你们已经谈到分手这个地步，这代表你们的恋情之间出现了裂痕，那条裂痕仅靠你一个人是无法去修复的
事已至此如果你还能追回她，那代表你们必须比别人更认真面对两人的相处模式，甚至展开新的相处模式。
所以你要学会“放弃挽回”，如果你还把自己的定位在挽回，觉得你是她前男友 展开全文c
对于断联人们的看法常常是两极分化的：有的人怕断联，断着断着就彻底断掉了；有的人怕复联，断联太久，不敢联系，好像再过一阵子也还可以。
正确的对待方式是，不怕断联，该复联的时候不怕复联。
无论断联还是复联，最终的目的都是为了挽回，那就不应该看当下的心情，而是站在全局的角度考虑怎样做效 展开全文c
你要挽回他，那你就得用真正爱对方的方式去挽回他，只有真正爱对方，对方才能回心转意。只有满足了对方的需求，对方才会愿意复合。而对方的需求就是想要和你在一起时感觉到舒适，他内心里想要你的一切正面印象。你还不愿意努力培养舒适区，还不愿意提升自己改变自己的负面印象。你这又怎么会是以真正爱 展开全文c
先纠缠，后断联，两步让他主动提复合：
1、大多数分手，都会有纠缠，这是很正常的行为，亲密关系的断裂，造成情绪的不自控，于是控制不住地去卑微挽留对方。老师告诉你，这是很正常的心理，你无需担心，但是从此开始，你就要停止这种行为了，懂得止损，才能推进关系。
2、如果纠缠过后还是没有让他回 展开全文c
看过太多的例子都是一对情侣分手后，其中一方一心只想复合，所以用尽各种手段努力挽回，ta不管前任对自己的负面情绪有多深，也不管之前的感情中有多少裂痕，ta只会想着“不管怎么样，我先把ta争取回来，只要ta回来，之前的问题我肯定改。”
可事实就是，对方已经受够了和你的相处，ta急于想逃脱你，哪 展开全文c
很多人在情感方面，总是对自己很宽容，对别人却很苛刻，一直是“双标”状态。一方面苛刻要求对方投资，要求对方偏爱自己，想尽办法要确保自己的安全，另一方面又要求要有自己的空间，对恋人有所保留。
你应该知道，当你选择隐藏的时候，你的眼睛、声音和身体语言，包括你的内容，是非常容易出卖你的。 展开全文c
真正的挽回，不在于“你要表现得很好，让对方居高临下地做出选择”，而是在于重新吸引到前任，让她主动想要关注你的生活。
随之两个人的关系，在上一次约饭之后变得越来越浓烈，顺利成章地步入到了『挽回暧昧期』，这个时候就需要挽回方敏锐的洞察力去制造窗口期，达到有效复合的目的。
之后男生在女 展开全文c
有些人在挽回的时候特别喜欢指责对方，在我看来这特别不能理解，后来有一天我问了一个我的咨询者后，我就明白了，她说：“我指责他并不是因为我真的觉得问题全在他，而是我想通过这种方式让他知道，他也是有问题的，他不应该因为自己的问题就跟我分开，分开就是他的不对。”
我就想说，现在的女生都太 展开全文c
复联是挽回中一个比较重要的环节。而现实中的见面是最有效的方法。因为只要能见面，都是可以产生一定感情的。
如果两个人有共同的好友，可以借助这个平台，让好友在组织聚会的时候，分别邀约你们，制造一次见面的机会，让对方可以看到你的改变，以及现在的状态。
倘若没有共同好友，你也可以制造一次 展开全文c
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