#助眠#

晚上好！今天带妹妹一起哄你睡觉啦~
最近好像做了太多无人声了...终于来了一期轻语的
希望你喜欢晚安！

【中文助眠】双胞胎校医为你处理伤口 | 情景人声 L米阿尧的微博视频 ​

【超话】ASMR

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02月08日 21:08  来自 ASMR超话

【营养师Steven李珈贤营养干货分享】——No.70 舒缓情绪，安心睡眠， 吃γ-氨基丁酸
无论大人还是小孩，都存在睡眠障碍的困扰。
今天要给大家分享的这个营养物质，一种活性成分，叫做γ-氨基丁酸。
它是存在人类大脑中的一种氨基酸，是神经系统中重要的抑制性神经递质。研究表明，睡眠障碍患者体内γ- ​ 展开全文c

【营养师Steven李珈贤营养干货分享】——No.70 舒缓情绪，安心睡眠， 吃γ-氨基丁酸
无论大人还是小孩，都存在睡眠障碍的困扰。
今天要给大家分享的这个营养物质，一种活性成分，叫做γ-氨基丁酸。
它是存在人类大脑中的一种氨基酸，是神经系统中重要的抑制性神经递质。研究表明，睡眠障碍患者体内γ-氨基丁酸水平偏低。它有三个作用，可以帮助大人和小朋友舒缓情绪，安心睡眠。#失眠# #助眠# #食疗# L营养师Steven李珈贤的微博视频 收起全文d

【超话】李珈贤健康频道

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02月26日 11:51  来自 李珈贤健康频道超话

【#解压##助眠# 的甘麦大枣汤】
原料：甘草9克、小麦（带麸皮）30克、大枣9个
做法：大枣掰开（不去皮），和小麦、甘草一起煮成粥
用法：每日晚餐食用
功效：养心、安神、镇静、止虚汗，调理失眠 ​

2020年12月17日 09:46  来自 Android

老柴的四季 适合做成有仪式感的音乐月历

　　走到岸边——
　　那里的波浪啊，
　　将涌来亲吻你的双脚，
　　神秘而忧郁的星辰，
　　将在我们头上闪耀。
　　
《船歌》，还能忆起『雏菊』来……

#助眠# ​

今天02:20  来自 华为手机

于谦新相声《老北京的凉粉与豆汁》于谦相声聊天#助眠# L正式预告的微博视频 ​

今天00:20  来自 新版微博 weibo.com

#睡眠健康# #助眠#
【助眠好物】提升睡意：香蕉
香蕉软糯可口，更重要的是，香蕉中富含大量的维生素B6以及20%以上的糖质，可以有效帮助提升睡意。经常失眠的人可以在睡前将香蕉和牛奶搭配食用，有润肠通便，改善睡眠的功效。 ​

03月07日 15:00  来自 微博 weibo.com

#助眠#
你对我来说就像地心引力。在线哄睡 O网页链接 ​

03月07日 00:33  来自 微博网页

【chu_a】耳语哄睡，小姐姐专业的催眠手法，让你快速入睡~#助眠# L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月06日 23:31  来自 微博云剪

#惊蛰# 正所谓“仲春遘时雨，始雷发东隅”，惊蛰不仅是仲春时节的开始，也是万物生长的期待与见证。

愿你向善向美，不负春光不负己。#不田说##二十四节气##今日惊蛰##原创##晚安##助眠##电台##文案##春天有什么想做的事##三月#晚安 L甜也不甜_的微博视频 ​

03月05日 21:24  来自 日常 · 视频社区

假期作息不规律，生物钟彻底被打乱。马上要开学了，赶紧把生物钟揪回来。睡不着的时候就放下手机听听音乐吧🎵
#助眠##睡前音乐分享#
‼️窗帘是🐱干的坏事 Lviv_a的微博视频 ​

03月04日 16:32  来自 音乐综合 · 视频社区

🌕今日份快乐｜hobonichi手帐拼贴｜白噪音
.
终于决心买了hobonichi的一日一页
这一本hobo将要陪我度过2021接下来的日子
想想真是太治愈啦
最近开学了
加油鸭📝
·
本子：hobonichi一日一页 a6
出镜胶带：卓大王、肉球、moodtape等
.
手帐#手帐##手帐拼贴##给你看看我的手帐吧##hobonichi# ​ 展开全文c

🌕今日份快乐｜hobonichi手帐拼贴｜白噪音
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终于决心买了hobonichi的一日一页
这一本hobo将要陪我度过2021接下来的日子
想想真是太治愈啦
最近开学了
加油鸭📝
·
本子：hobonichi一日一页 a6
出镜胶带：卓大王、肉球、moodtape等
.
手帐#手帐##手帐拼贴##给你看看我的手帐吧##hobonichi##日常vlog##白噪音##助眠# L-一不十一-的微博视频 收起全文d

03月03日 21:18  来自 手工艺 · 视频社区

郭德纲新相声《生活在你身边的吉祥神兽》郭德纲相声聊天#助眠# L正式预告的微博视频 ​

03月02日 23:58  来自 新版微博 weibo.com

【治愈系】最近我都吃了什么？14｜Fudgy Brownie｜金枪鱼可乐饼｜鸡蛋热香饼｜南乳猪脚

点击1080 60p观看更佳～

b站🔗：O【治愈系】最近我都吃了什么？14｜Fudgy Brownie｜金枪鱼可乐饼｜鸡蛋热香饼｜南乳猪脚

会不会有 经历了很糟糕的一天 什么都不想做什么都不想说 只想放空躺在床上的时候？

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【治愈系】最近我都吃了什么？14｜Fudgy Brownie｜金枪鱼可乐饼｜鸡蛋热香饼｜南乳猪脚

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会不会有 经历了很糟糕的一天 什么都不想做什么都不想说 只想放空躺在床上的时候？

双手奉上拖更博主的小小视频 意义不大 但依旧希望能治愈每个看视频的你❤️
看完睡上一觉 明天又是崭新的一天鸭～

（不得不说 视频真的很助眠 up经常剪片剪到一半睡着）

@微博视频 @鲜城 日常 #美食治愈系# 美食 #美食# #厨艺教程# #我的美食日记# #治愈向# #助眠# L章鱼烧店老板娘的微博视频 收起全文d

03月02日 22:49 转赞人数超过20  来自 烹饪教程 · 视频社区

【29miku】掏耳朵|私语声和掏耳朵的音量不匹配#助眠# L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月02日 21:37  来自 微博云剪

学姐学妹助眠 口腔音哄睡 摩擦ASMR #助眠# #失眠签到# #哄睡# #ASMR# #每日ASMR# L虎牙ASMR酥酥耳音的微博视频 ​

03月02日 17:45  来自 360安全浏览器

【J.CHATAE】5分钟快速触发音！极致助眠#助眠# L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 20:24  来自 微博云剪

【meimei】敲击音和盖子声音ACMP Tapping &amp#助眠# L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 20:14  来自 微博云剪

#助眠#【Quietude】敲击音（无人声），让你爽到脊椎发麻的触发音 L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 20:04  来自 微博云剪

#助眠#【Angels】失眠患者福利，十分钟快速入睡 O网页链接 ​

03月01日 19:54  来自 微博云剪

#助眠#【Blissful Zen】老司机向 超快速触发音 L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 19:44  来自 微博云剪

【Crush on 9】舒服的手部声音Relaxation Tingly HAND SOUNDS#助眠# L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 19:34  来自 微博云剪

【十七】咀嚼音助眠，肯德基薯饼薯条#咀嚼音# #助眠# 美食 L十七上海棠的微博视频 ​

03月01日 19:30  来自 测评种草 · 视频社区

#助眠#【助眠向】Angels小姐姐认真治疗你的失眠～ L助眠解压小精灵的微博视频 ​

03月01日 19:26  来自 微博云剪