今天没事干翻相册 才发现自己都做了这么多餐
看着这些图觉得真好啊
没想到自己能有天可以enjoy做饭
决定设个置顶 从更新到现在两个月 感谢大家关注

点👍🏿+车专+关 这条
个朋友送我最爱@我什么都 大圣家花生酱🥜瓶(无敌好

##减脂餐展开全文c

2019年10月15日 11:56  来自 iPhone XS Max

早上好~迟到打卡
今天巧克力可可燕麦粥🥣
加了蓝莓和葡萄干

今天面试新员工 看到比我小妹妹们
真实感觉自己老了[泪]
早餐###365天早餐重样##早餐什么#

07月04日 12:26 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~姐妹们!
今天碱水结+蔬菜+胡萝卜蟹柳沙拉+煎蛋

用了新锈钢盘 太可爱了!
昨晚临睡前看@Fit4life 里姥爷喝泡沫咖啡
今早起来迫及待也做了 好喝!

餐具🍴:@饭噜杂货铺

##早餐#365天早餐重样##早餐什么#chargewu早餐

07月03日 09:10 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~今天金枪鱼沙拉三明治🥪
用掉了仅剩半个恰巴塔

昨晚突发奇想活动没想到大家都这么热情
你们觉得哪种打卡方式会比较好玩且可以坚持呢?
欢迎大家踊跃发言嗷~

餐具🍴:@饭噜杂货铺

##早餐#365天早餐重样##早餐什么#

07月02日 16:58 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~七月天开始啦
今天了牛油果鹰嘴豆泥热压三明治🥪

消耗掉冰箱里最后点芋泥做了芋泥牛奶

餐具依旧是:@饭噜杂货铺
我太爱紫盘了!这周末就上新嗷姐妹们
##减脂餐早餐#365天早餐重样##早餐什么#

07月01日 09:22  来自 iPhone XS Max

早上好~六月过可太快了
转眼就到最后天啦
做了芋泥奶酪荷兰松饼🥞

饱了认真工作咯
##减脂餐早餐#365天早餐重样##早餐什么#

06月30日 09:24  来自 iPhone XS Max

早上好!今天用新盘子了

这个紫盘搭配我芋泥要太美[嘻嘻]
做了芋泥香蕉三明治🥪 芋泥牛奶

盘盘来自:@饭噜杂货铺

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06月29日 08:14  来自 iPhone XS Max

早上好~南京又下雨了
今天巧克力香蕉蛋奶法棍
还打了蓝莓香蕉奶昔

忙过了前几天 终于能稍稍喘口气
当然还是要继续工作[泪](创业没有假期
加油姐妹们!
##减脂餐早餐#365天早餐重样##早餐什么#chargewu早餐

06月28日 08:28  来自 iPhone XS Max

早上好~又忙过头迟到了
今天香蕉花生酱三明治🥪 ➕卤蛋

打了杯羽衣甘蓝汁儿 好喝清爽

餐具🍴:@饭噜杂货铺

##减脂餐早餐#365天早餐重样#天天晒早餐

06月27日 18:38 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~今天最简单牛油果滑蛋贝果
这个搭配真

加了点蔬菜沙拉和黑咖啡☕️
今天又是工作日 加油!618货终于要发完了!
##减脂餐早餐#早餐什么##365天早餐重样#

06月26日 16:27 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

迟到早上好~姐妹们端午安康呀
大家都放假了吧?有没有粽子[嘻嘻]

都端午节了我还没发完618货…
这几天忙到头痛ing 员工放假了只能自己上手
早上就随便搞个酸奶燕麦水果杯

希望你们假期好好玩好好休息喔!我滚去工作了[泪]
##减脂餐早餐

06月25日 11:41  来自 iPhone XS Max

早上好~最近工作忙 打卡总忘记
今天恢复打卡啦 再忙也要好好饭呀!
做了鳗鱼滑蛋吐司 还有久违蔬菜沙拉
配了杯燕麦奶… 最近真燕麦奶上头了

餐具来自:@饭噜杂货铺

##减脂餐早餐#365天早餐重样#

06月24日 10:03  来自 iPhone XS Max

早上好~南京雨总算停了
(虽然看天气预报说下午还要继续下
短暂晴天让心情都变好了
做了最爱香蕉花生酱三明治 和木瓜酸奶杯
##减脂餐早餐#早餐什么##365天早餐重样#chargewu早餐

06月17日 09:00  来自 iPhone XS Max

早上好~我早餐卡终于恢复了
你们有没有想我[嘻嘻]

做了热压三明治版本卷饼
加了蟹柳厚蛋和海苔片
还有酸奶 超满足!
##减脂餐早餐chargewu早餐365天早餐重样

06月16日 08:53  来自 iPhone XS Max

早上好~今天西葫芦辣白菜煎饼
还加了两根蟹柳 挤了点黄芥末酱
好久没自己做饼饼
瞬间干干净净 嗝~~~
##减脂餐早餐天天晒早餐#早餐什么#

06月10日 11:35 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~今天抱蛋可丽饼

用了可生兰皇蛋
加了肉松和最后点Kale
太丑就没怎么拍图 给你们看看咬面儿吧[嘻嘻]
##减脂餐早餐

06月08日 09:14  来自 iPhone XS Max

早上好~今天芋泥肉松三明治

从冰箱里翻出最后两片低碳吐司:@輕商店
配了羽衣甘蓝沙拉菜

小红盘来自:@饭噜杂货铺
饱了写61购物分享咯~
##减脂餐早餐天天晒早餐chargewu早餐

06月06日 13:44 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

早上好~羽衣甘蓝大户来了
今天羽衣甘蓝烘蛋
好久没刷@Sunny_Kreglo 菜谱了
这个好好!感觉找到了比wagas更好羽衣甘蓝做法[嘻嘻]
真情实感爱了!
##早餐减脂餐#365天早餐重样#天天晒早餐

06月04日 08:44  来自 iPhone XS Max

早上好~今天芋泥水果燕麦粥🥣
加了大勺昨晚熬芋泥
还加了根@MUSCLETECH肌肉科技 蛋白棒

餐具🍴:@饭噜杂货铺
小花碗真太适合拿来装燕麦粥了
##早餐减脂餐天天晒早餐chargewu早餐

06月03日 08:58  来自 iPhone XS Max

早上好~今天早起做了份意面🍝
方子来自我宝藏:@只有猫病Sunsun
金枪鱼+泡菜是什么神仙搭配
我还加了点菲达奶酪🧀️ 太幸福了!
##早餐减脂餐chargewu早餐早餐·

05月30日 10:47 转赞人数超过10  来自 iPhone XS Max

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