导语:原来很多不起眼的行为都是伤害视力的,保护眼睛好难啊!

#陕电分享# 【转给手机控!#关灯看手机易得青光眼#】许多人都喜欢睡前关灯后再刷会儿手机,然而这个习惯却可能让青光眼偷走你的视力。你知道吗?青光眼造成的视力损伤不可逆,严重时甚至会导致永久性失明。今天是世界青光眼日,实用青光眼防治指南↓↓为了自己和家人的健康,转发了解! ​ 展开全文c

07月18日 12:31  来自 OPPO Find X3

【坚持做8件事,拯救近视的你】#哪些行为其实视力伤害#

@安徽反邪教

【坚持做8件事,拯救近视的你】#哪些行为其实视力伤害# 眼科专家总结一份“护眼秘笈”,帮你保护好眼睛↓ ​(生命时报) ​

07月29日 21:39  来自 HUAWEI nova 3

#哪些行为其实视力伤害#
多日常行为视力是非常有害的,小斯瓜们要注意保护好视力哦![给你小心心]

1.饮水不足;
2.睡眠不足;
3.频繁揉眼睛;
4.光线不足时阅读和书写;
5.长时间盯着电脑和手机;
6.过多使用眼药水;
7.饮食不健康;
8.黑暗中看电子屏幕;
9.不戴护目镜;
10.误用眼部化妆 ​ 展开全文c

07月19日 07:49 转赞人数超过30  来自 iPhone 12

【转发收藏!一套有助于恢复视力的米字操(500度以下)】#哪些行为其实视力伤害# 我国飞行员视力标准的制定者研究推出的一套护眼操:①看手指前后移动3次;②向上下各看3次;③向左、右、上、下各看3次;④眯眼睛3次;⑤顺时针、逆时针各3圈。可缓解近视、老花眼等,眼睛干痒、爱流眼泪的也可经 ​ 展开全文c

07月18日 22:51  来自 iPhone客户端

【转给手机控!#关灯看手机易得青光眼#】许多人都喜欢睡前关灯后再刷会儿手机,然而这个习惯却可能让青光眼偷走你的视力。你知道吗?青光眼造成的视力损伤不可逆,严重时甚至会导致永久性失明。今天是世界青光眼日,实用青光眼防治指南↓↓为了自己和家人的健康,转发了解! ​ 展开全文c

07月18日 18:01  来自 微博 weibo.com

#哪些行为其实视力伤害##近视年增长超50度建议别手术##高考后近视手术迎来高峰期#
多人看到爱尔眼科的广告打折促销团购,都疯狂的去交钱做近视眼手术!可手术不是买东西,买不好不喜欢不舒服可以丢了不要,近视眼手术一旦做不好,就会有终身后遗症和痛苦,后果严重还会失明。

去公立医院检查 ​ 展开全文c

07月18日 13:54  来自 华为Mate30E Pro 5G

#哪些行为其实视力伤害#长时间黑灯瞎火玩手机!长时间低头玩手机,电脑! 2郑州

07月18日 11:48  来自 小米10 青春版 5G

【坚持做8件事,拯救近视的你】#哪些行为其实视力伤害# 眼科专家总结一份“护眼秘笈”,帮你保护好眼睛↓ ​(生命时报) ​

07月18日 11:12 转赞人数超过100  来自 HUAWEI P40 5G

#哪些行为其实视力伤害#
1. 不洗手的情况下,用食指中段指节背面揉。
2. 揉眼前洗手不现实,可以在喜欢揉眼的时间段里备着免洗手消毒液,揉前擦擦更健康。
3. 勿压眼球。只摩擦挤压眼角,不给眼球施加压力。
揉眼睛是,睡前不洗脸也是。
结束一天工作下班回家,恨不得立刻倒头就睡,脸也不想洗, ​ 展开全文c

07月18日 10:56 转赞人数超过30  来自 微博 weibo.com

懒得看视频的,写了个总结↓↓↓
1喝水不够;2睡觉不足;3揉眼睛;4光线不足时阅读和数学;5长时间盯着电脑和手机,20分钟休息一次;6过多使用眼药水;7饮食不健康,蔬菜水果鱼;8黑暗中看电子屏幕;9不戴护目镜;10误用化妆品,睫毛膏,眼霜眼影等;11吸烟;12没有定期眼部检查。 ​ 展开全文c

07月18日 10:54 转赞人数超过10  来自 微博视频号

#哪些行为其实视力伤害#
快进来看看!
保护眼睛
保护视力
在你还年轻的时候,你的选择没有错之分,所有的选择都是的,于选择的结果,只是好与更好的差别。梦想、物质、色彩鲜艳的生活,摸不到的星光斑斓,生活中那些闪闪发光的东西,美好精致的人生,都要靠自己一步步走出来。

世上没有白 ​ 展开全文c

07月18日 10:50  来自 Android

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