#CrossFit MET
#TeamBlack
#国民体能
#宝石争霸
一个新的身份
两次Open
三次冠军
四个城市
五场比
1400余节私教课
今年好像就只完成了给自己订下的Open前八的目标和TD卫冕 感谢队友这一年来对我的不离不弃以及各种嫌弃[捂脸][捂脸][捂脸]
2020的愿望就是
自己认真的训练一年 更快更高 更强 ​ 展开全文c

01月01日 13:45  来自 HUAWEI P20 Pro

好长时间没有回答问题了,因为我总是答非所问,大家可以不喜欢。今天早上我和楼云一同早餐时他说:来武汉时,机场有好几千人粉丝堵在出口,说是有一个唱歌的组合到,明星还没现身,粉丝们已经在哭天喊地了,好感人的场面。我和楼云都是搞体育的,今天下午还要在武汉体育馆全国体能总决现场pk一下 ​ 展开全文c

2019-11-24 20:14 转赞人数超过10  来自 iPhone 7 Plus

#国民体能#cfc国民体能全国总决,武汉见 出发了,队友们,机场集合
装备和城市我带的一样,唯独换了一双红色锐步袜子,希望带来好运[憧憬]
什么都别想,就是干!!!
有伤病,回天津再养!
人生第一年运动,第一次比
给自己加了个油[阴险] O绿洲

2019年11月23日 06:45  来自 绿洲APP

#国民体能##2019全国全民体能# 结束两天的比,达标,排位,总决!能够幸运的挺进总决,对于成绩也是很满意了,还是知道自己体能训练上与顶尖选手的差距!身高又成了硬伤,所以要加强训练才是!明年再来! ​

2019年10月28日 08:59  来自 iPhone客户端

#国民体能#
两天裁判任务圆满结束@国民体能
感谢国家体育局@中国健美协会 还有我最爱的@567GO健身教练培训 母校提供的机会
虽然累虽然今天淋雨执裁依然热情不减 2天津·津湾广场

2019年10月13日 22:30  来自 HUAWEI P20 Pro

#喝必乐炼后餐,增肌加餐第七天##必乐betale##crossfit##crossfit超话##国民体能# 我爱训练[心][心][加油][加油]
国民体能城市1h热身组+CF课 6R(air bike7K,TTB7,push up7,KBS7,BJ7,hang snatch7,AB Mat7)🔛要求7R,只做了6R.
PR没咋掉🥂还阔以.
没有10kg牛角包用16kg负重背心替代吧 ​ 展开全文c

2019年09月24日 21:34  来自 vivo X21屏幕指纹手机

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