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导语:夏日来临,切莫浪费好时光。分享你的夏日运动大作战,伴着阳光一起来运动吧!

#夏日运动当时##减肥#七天少女背结束了,大家一定要练出好身材成为一个美女,用上这酷酷的音乐 L囚徒健身志的微博视频

07月08日 12:15  来自 微博网页

【健身“心”得】久违的VLOG
过来唠五毛钱的嗑儿吧[坏笑]
[心]你妈为啥喊你细嚼慢咽[心]-1:11
[污]和肌肉谈恋爱,不是耍流氓[污]-3:16
ps:这个视频主要是聊给新手的内容。预告下,近来国内比赛恢复了,我看不少姑娘开始比赛/备赛了。下个视频收录了一点我在备赛后期,关于适合比基尼运动员补 ​ 展开全文c

07月07日 12:32  来自 健身 · 视频社区

#夏日运动当时##健身#玉背香肩,虎背熊腰,哪个和你相关?你想要拥有,就必须要付出相应的努力,这三个动作,一周见效,美背开肩! L囚徒健身志的微博视频

5分钟前 转赞人数超过20  来自 微博网页

人生从来没有什么捷径可走
工作有工作的难
生活有生活的苦
我能做的只能是将这些苦难变成汗水
大口的呼吸氧气,吐掉二氧化碳
不断地更新,不断地进步
生活一直一成不变
依然每天看着5点半的太阳出家门
追着晚上九点半的月亮进家门
时间不会因为疫情的原因停止不前
年纪也不会因为浪费的时间从头再来
但 ​ 展开全文c

10分钟前 转赞人数超过30  来自 小兔的iPhone 11 Pro

人家是健身练到想吐
我就厉害了,工作累到想吐🤮
发一个今早的视频,晚安
健身#夏日运动当时##买两套公寓只有一扇门# L贺贺life的微博视频

18分钟前

#夏日自拍挑战##夏日运动当时#
这个世界没有那么多反转 因为你在努力 别人也在加倍努力🤍🤍 2宁波

47分钟前 转赞人数超过40  来自 iPhone客户端

坚持锻炼很重要[加油]
因为它可以改变你很多👏🏻#夏日运动当时# 2西安

47分钟前  来自 iPhone客户端

【14分钟快速有氧及核心|无重复无器械】

🆕美国健身博主希瑟·罗伯逊(Heather Robertson)7月新健身跟练视频
🧩利用碎片化时间进行快速训练,体力有余的话可以重复2-3遍, 燃脂加紧致腰腹一步到位!

#瘦身# #夏日运动当时# #运动先锋计划# LJC的动吃打次的微博视频

59分钟前  来自 宅家健身打卡超话

学会这些拉伸动作,让你远离大象腿,让你的腿越来越好看[鼓掌]

#夏日运动当时##拉伸# L搞肌Fitness的微博视频

今天19:52  来自 OPPO智能手机

火鸡白豆汤的做法。绝对高蛋白,高纤维,低脂肪,又好喝,又饱腹。我以后多发点好吃健康有助减肥的东西,真不用饿肚子的

@泰拳刚猛

O地中海火鸡豆子汤(超治愈) 昨天做的地中海豆子汤,高蛋白低脂肪,非常适合健身人群,而且超级健康。非常简单好做,没有火鸡肉的话可以用鸡胸肉替代,讲究一点可以做成鸡肉小丸子,素食者的话可以去掉肉,一样高蛋白高纤维[嘻嘻]#夏日运动当时##酥说健康# 2美国·洛杉矶

地中海火鸡豆子汤(超治愈) 泰拳刚猛

今天 19:50 转赞人数超过90  来自 姨妈守卫的iPhone XS Max

#夏日运动当时#今天你运动了嘛~ 卢体每天都好热闹~ O绿洲

今天19:45  来自 绿洲APP

adidasrunners#运动种草季##夏日运动当时#
跑步果然治百病 努力完成跑班最后一卡
小伙伴都太优秀 班主任惭愧倒数第二[悲伤]
姐妹的7号果然不错 监督[偷笑]@Fancy布衣青袖
梦想和现实之间的那段距离 叫做行动[加油]
愿你更懂心疼自己 💆[月亮] 2上海

今天 19:23 转赞人数超过20  来自 adidasrunners超话

一个若即若离、独处且又相聚的时光:独自骑乘在海浪上,也与彼相聚与海中。冲浪 极限运动 #夏日运动当时# @微博运动 @微博极限

今天18:26  来自 微博 weibo.com

为啥说0-5公里最难?

对跑步初学者而言,
从0起步到5公里是最难的,
5公里是长跑感觉的开始。
开车上高速之前的拥堵路况就是这样,
上了高速就好了。
根本停/慢不下来。

#陪你跑mcn##夏日运动当时#
@陪你跑 ​​​​

今天17:56  来自 打卡陪你跑超话

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