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导语:练出天鹅臂

天鹅臀瘦腰操,每天坚持9分钟,看看你能坚持多少天~#天鹅# L运动健身教程的微博视频

04月26日 00:14  来自 微博视频号

每天4组每组25次!一周明显见效,帕姐真的是个狠人 #天鹅# . L努力健身中心的微博视频

29分钟前  来自 微博视频号

你们要的紧致手消除拜拜肉来咯夏天吊带背心随便穿#天鹅# L健身塑身教程的微博视频

05月14日 23:25  来自 微博视频号

#天鹅# 天鹅真的yyds!!!一个礼拜就见效!这回一定要坚持呀[泪]

05月13日 18:14  来自 小米8周年旗舰手机

#天鹅#打卡锁骨天鹅的第五天变化还是有的虽然不大但是我有感觉手肉要紧一点了 L家庭健身教程的微博视频

05月13日 17:37  来自 微博视频号

#天鹅#
天鹅三十天!
是随便拍拍就能看到锁骨很明显的初夏! ​

05月13日 10:20  来自 iPhone客户端

#天鹅#超强瘦手,快速高效燃烧脂肪每天100次,两周拥有天鹅 L运动健身老师的微博视频

05月13日 02:46  来自 微博视频号

穿上吊带小裙裙,做这条gai最亮的仔吧,穿小吊带不是梦#天鹅# 【健身老班长】 . L健身老班长的微博视频

05月13日 02:13  来自 微博视频号

美丽芭蕾天鹅zoey的改善斜方肌,简直完美搭配,真的是谁做谁美丽集美们快一起盘它#天鹅# L笑迷妹了的微博视频

05月12日 22:49  来自 微博视频号

#天鹅# 超高效瘦手,循环做两组,瘦拜拜肉还能瘦背,胳膊酸到爆,练起来! L运动健身课堂的微博视频

05月12日 14:44  来自 微博视频号

天气热了,你是不是还是没有自信漏手今天这组动作给你自信#天鹅# L初级瑜伽教程的微博视频

05月12日 12:24  来自 微博视频号

每天4分钟,让你的手越来越细坐着就可以完成哦 #天鹅# ​​​​ L运动健身大课堂的微博视频

05月11日 19:44  来自 微博视频号

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