【#女大学生帮治拖延症一天5块#，定制化拖延症治疗服务】一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务，经预订，她将会为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，减少时间浪费，一天只收5元。同学们表示非常需要，你怎么看？
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2019年11月04日 16:30  来自 微博 weibo.com

#用银杏叶做蝴蝶# 简单的蝴蝶🦋折纸教程，窗边的自然光给普通彩纸增添渐变的效果。网友:一看就会，一做就废系列。 #女大学生帮治拖延症一天5块# 看看团子还有救吗？不说了，我去折纸了！ L津彩青春的微博视频 ​

2019年11月04日 18:49

#女大学生帮治拖延症一天5块#大多数人都有拖延症，总对着自己说“反正不急，我还有时间！” 如何战胜拖延，分享45个提高工作效率的小技巧，跟“拖延症”说再见！ ​（人民网） ​

2019年11月04日 18:44  来自 iPhone客户端

#女大学生帮治拖延症一天5块#-一个发现，大部分拖延er，都非常沉着且有能力。

首先，他们对时间拥有精准把控力和计划能力，能精确算出拖到什么时候，才能赶在ddl前最后一刻完成任务。在这期间，他们还能把时间规划得很好，什么时候玩什么给整得明明白白。他们还拥有强大的抗压能力，毕竟一边焦虑一边 ​ 展开全文c

#女大学生帮治拖延症一天5块#-一个发现，大部分拖延er，都非常沉着且有能力。

首先，他们对时间拥有精准把控力和计划能力，能精确算出拖到什么时候，才能赶在ddl前最后一刻完成任务。在这期间，他们还能把时间规划得很好，什么时候玩什么给整得明明白白。他们还拥有强大的抗压能力，毕竟一边焦虑一边摸鱼，普通人是做不到的。

另外，他们普遍能力不错，就算所有事儿堆到一起，也能沉着稳定手脑同步把事情搞定。

当然，以上都是我给自己找的借口，各位听听就算了。 收起全文d

2019年11月04日 20:42

#女大学生帮治拖延症一天5块#第一次听说还有这样的服务哈。按照现在大学生的生活情况的话，还是挺有市场的。不过我觉得治疗拖延症还是要靠自己的自律能力。该做什么的时候就做什么。可以经常写一些自己该做的事贴在最显眼的地方，或者嘴里面经常念叨该做的事情，可以有效敦促自己去完成既定的目标。 ​

2019年11月04日 22:15

你知道吗？长期#自律# ，真正牛逼的人，从来不靠打鸡血、压抑自己、强迫自己去做事。

那靠什么？
他们靠的是，对成功上瘾！

别急，我没有在卖成功学，我说的话都是有科学原理的。

心理学有个概念叫做自我效能（Self-efficacy），衡量你对完成任务和达成目标能力的信念强度。
就是说，如果 ​ 展开全文c

你知道吗？长期#自律# ，真正牛逼的人，从来不靠打鸡血、压抑自己、强迫自己去做事。

那靠什么？
他们靠的是，对成功上瘾！

别急，我没有在卖成功学，我说的话都是有科学原理的。

心理学有个概念叫做自我效能（Self-efficacy），衡量你对完成任务和达成目标能力的信念强度。
就是说，如果你对一项任务有⌈我能行⌋的心理预期，那你的自我效能非常高。

从小到大，你身边一定有这类人：非常自信，又容易成功，擅长管理自己的生活，在巨大的压力面前游刃有余。

这类人就很符合斯坦福大学的心理学家阿尔波特·班杜拉的精准的定义： 自我效能直接影响人的处世态度，做事结果，并对事情的结果预期、人际关系和心理状态有相当大的影响。

说到底，你拥有多少次成功的经历，就有多强的底气和动力去做后面的事，这是个积极的正向闭环。
那些各行各业中很牛逼的人，都不是老板拿着鞭子打出来的，而是源于自我效能的程度——对成功的渴求。

可是，要是做啥都失败，总是不成功，怎么加经验，加勇气去做下一件事呢？

简单，多成功几次试试看！

从最容易的、最好做的事开始，用小的成功经历，一点点聚沙成塔，唤醒你对自己价值的认同，勾起你对成功的上瘾感。

试着做些细小的改变，比如抽时间每周健身三次，就算这周计划完成。
一开始肯定很痛苦，总会有别的事情打断。
但当你适应了一周，告诉自己：本周的计划已经实现了！那么下一周再去健身时，就不会犹豫不决，更有可能换上衣服立刻跑去健身房。

总会有一天，你会甩开鸡汤，自律地做好每一件事。

自我效能会成为你心中精心饲养的猛虎，拉着你向【牛逼】二字冲去～

#女大学生帮治拖延症一天5块##打败拖延症# 收起全文d

2019年11月04日 20:37  来自 学习致富的iPhone

#女大学生帮治拖延症一天5块#，我觉得这位女生很好的诠释了什么叫创业，最简单的创业就是找一个产品或服务来卖，只要这个产品或服务能够解决一部分人的问题即可，有需求就有市场，给这位女生点个赞 ​

2019年11月04日 20:27  来自 微博 weibo.com

#女大学生帮治拖延症一天5块#一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务，经预订，她将会为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，减少时间浪费，一天只收5元。同学们表示非常需要。
就凭这一点，这位女大学生将来就会很有出息，至少，很有生意头脑。因为，能够想到这项工作， ​ 展开全文c

#女大学生帮治拖延症一天5块#一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务，经预订，她将会为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，减少时间浪费，一天只收5元。同学们表示非常需要。
就凭这一点，这位女大学生将来就会很有出息，至少，很有生意头脑。因为，能够想到这项工作，就说明她具有很强的市场意识。尽管只有每天5元，但只要愿意帮助的同学多，也是会很有效果的。 收起全文d

2019年11月04日 20:17  来自 HUAWEI Mate 10 Pro

初夏清晨
飘着小雨
内心活动：
卧槽 西语作业还没写

#女大学生帮治拖延症一天5块# ​

2020年05月09日 12:51  来自 iPhone客户端

拖延，不是时间管理出了问题。
而是，对于感情的管理实在太难。
这个问题值得拖延的每一个人好好思索。

@设各种计 @MOROCOdesign-山水沟通 @-厉害了可以有- #厉害了可以有##tokela的蜜罐##MOROCO Design##设计为了生意##tokela##生意的设计##张岩设计20年##人间生意指南# ​​​#重度拖延症# ​ 展开全文c

拖延，不是时间管理出了问题。
而是，对于感情的管理实在太难。
这个问题值得拖延的每一个人好好思索。

@设各种计 @MOROCOdesign-山水沟通 @-厉害了可以有- #厉害了可以有##tokela的蜜罐##MOROCO Design##设计为了生意##tokela##生意的设计##张岩设计20年##人间生意指南# ​​​#重度拖延症##打败拖延症##拖延症##女大学生帮治拖延症一天5块# 收起全文d

2020年03月30日 21:52  来自 iPhone X

#女大学生帮治拖延症一天5块##拖延症#
我五年前买了一本关于拖延症的书
到现在还没有开封 拖延一点没关系
你要明白拖延的都是不很重要的 O明知拖延症不好为什么就是改不了? ​

明知拖延症不好为什么就是改不了?

41个回答 回答

2020年01月12日 12:56  来自 HUAWEI Mate 9

#拖延症是因为懒吗##女大学生帮治拖延症一天5块#
在线问怎么治疗拖延症… ​

2019年12月08日 01:46  来自 iPhone客户端

【一个“公式”治好你的拖延症】作业堆到最后一天才写，工作成堆拖到下班才做，能拖多久就拖多久…这样的人有一个共同的名字——拖延症患者。戳图↓一个公式教你摆脱拖延症~#女大学生帮治拖延症一天5块# ​​​​

2019年12月05日 21:00  来自 皮皮时光机

#女大学生帮治拖延症一天5块#，定制化拖延症治疗服务

@安徽反邪教

【#女大学生帮治拖延症一天5块#，定制化拖延症治疗服务】一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务，经预订，她将会为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，减少时间浪费，一天只收5元。同学们表示非常需要，你怎么看？
L松花江网官方微博的秒拍视频 ​

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2019年11月04日 18:02 来自 OPPO R15x

2019年11月30日 14:57  来自 搜狗高速浏览器

#女大学生帮治拖延症一天5块# 我准备挑选一个幸运网友，帮我做完我拖延的事…… ​

2019年11月21日 19:30  来自 微博 weibo.com

晚睡早醒 劳模本模#女大学生帮治拖延症一天5块# 2郑州·郑州航空工业管理学院 ​

2019年11月17日 08:03  来自 iPhone XR(黑色)

【#女大学生帮治拖延症一天5块# 网友：我要包月】拖延症被称为当代人的“万恶之源”，工作做不好，论文写不完，减肥不成功......都怪拖延症最近一名女大学生帮治拖延症走红网络，你觉得战胜拖延症是要靠自己还是靠外力呢？ L江西卫视的微博视频 ​​​

2019年11月14日 10:47  来自 社会热点 · 视频社区

【#女大学生帮治拖延症一天5块#，定制化拖延症治疗服务】一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务，经预订，她将会为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，减少时间浪费，一天只收5元。同学们表示非常需要，你怎么看？ ​ L松花江网官方微博的秒拍视频 ​

2019年11月11日 13:24  来自 微博云剪