导语:带话题#如何爱上不完美的自己#,来分享一下你们克服自卑,重新爱上自己的心理调适方法吧~

#如何爱上不完美的自己#

要区分,自恋地爱自己,和接受真实的自己。

最简单的爱上不完美的自己方法:

问自己:这个完美标准是谁说了算? 凭啥这么定?


绝大部分自卑,觉得自己不完美,是因为你稀里糊涂把另一个人的完美标准当成客观永恒真理,来要求自己。 ​

2020年09月10日 22:26

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