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导语:宝妈生活分享平台

产后修复 产后修复|盆底肌+骨盆|7个动作每日十分钟
🌟产后修复系列,每日十分钟
🌟修复盆底肌+骨盆。顺产20天后,剖腹产42天伤口不疼可练
🌟产后骨盆扩张,需要收缩,同时结合稳定动作,防止倾斜发生
🌟盆底肌决定女性健康,产后漏尿松弛问题,都需收缩盆底肌,提升肌肉紧张度改善
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10月17日 21:57  来自 产后修复超话

育儿#育儿###
孕期补铁,一~定要多吃动物肝脏么?
不是🌟
动物肝脏补铁效果虽好,但并不是吃的越多越好,过量食用容易造成维生素Achao标、胆固醇摄入过量等情况。建议准每周吃2次,每次不chao过50~100g。[太阳]

今天08:55  来自 育儿超话

必备清单明明白白简简单单整整齐齐

双十一来临不焦虑
群🉑️交流,避免踩雷

#双十一来临前的焦虑感##群### ​​​

10月20日 21:07  来自 iPhone客户端

悦拜邀请码 yn1122
#悦拜省的多挣得多###

我是一位二胎
在家带娃五年 很庆幸今年遇到了悦拜
五年的无所事事,今年可以月入过万。 ​

26分钟前  来自 iPhone 11

只有真正经历过冷嘲热讽,才会明白为啥要对自己狠,从200到105,没有咬牙切齿的坚持,怎么能换来更好的自己 ###这算是逆袭吗#

今天12:43  来自 vivo X50专业影像旗舰

每天重复着一样的生活,没有惊喜,没有聚会,没有盼头,没有期待,连聊天都不知道找谁,也没什么自由……这就是目前的状态## [失望]

今天12:20  来自 iPhone客户端

下午又饿啦,们做点什么健康甜点给吃呢?#辅食# #小零食分享#
这道芝麻青团再合适不过了,简单、营养又美味,不到30分钟就能做给吃,## 们快快学起来吧~ L营养师Steven李珈贤的微博视频

10月29日 19:39 转赞人数超过10  来自 李珈贤健康频道超话

只生一个,就是懒,就是自私,就想自由,就想快乐,什么毒鸡汤都难不倒我###陪你长大# 2保定·安国

10月29日 18:17  来自 iPhone客户端

不要望子成龙要望己成龙!
王朔说得好,
所谓成功不就是挣点钱,
让一帮傻X们知道嘛!#教育##郑州身边事### LDevin赵叫兽的微博视频

10月29日 11:02  来自 HUAWEI P30 Pro

自从结了婚有了娃儿 出去旅游 逛街 吃好吃的 和朋友聚聚都成了奢望
等我儿子断了奶 我一定要出去走走 谁也别想拦我###娃儿成了生活的全部# 2随州·随县

10月29日 00:40  来自 OPPO Reno2

没错我就是那个超级会囤纸的麻麻
就是超人 十八般武艺样样要会
## 自从跟着#薅羊毛# ③芬的可心柔
我也可以拿下 麻麻们快来抄双十一的作业吧 L小楚乐乐乐的微博视频

10月28日 23:33  来自 nova5i 2400万AI四摄

我发布了:好多库存啊 是个很重要的角色,所以要乐观,少抱怨,开心很重要,毕竟你热爱生活的样子就是给贝最好的榜样 # ##快手# @快手 L杨baby ☺♥的快手视频

10月28日 23:16  来自 iPhone客户端

以前看到孩子拉屎饭都吃不下
现在
正在吃饭喊我擦屁股马上就去
完了拍拍手继续吃饭
生活能磨灭你的棱棱角角
#产后瘦身###

10月28日 22:37  来自 HUAWEI P20 Pro

###在家带娃大作战# “让他跟爷爷奶奶亲近点有什么关系”被孩子他爸脱口而出的一句话惊的一句话说不出,说不出来心里怎么回事,突然就很委屈。
豆子从出生到现在都是我一手自己带他的,并不是婆婆不帮忙带,而是我想参与进他生命的所有,我想让他饿了,困了,累了,渴了想到的都是我,都 ​ 展开全文c

10月28日 19:39  来自 iPhone客户端

从舌苔能判断出是否积食,你家舌苔也是什么样的#脾胃积食 #健康养生 #育儿 #积食便秘 # #咳嗽;##mbCVRrOoRc8##打开抖音搜索 ​

10月28日 10:57  来自 OPPO Reno

育儿#育儿###
~的生活作息规律,会影响到么?
会![太阳]
孕期的生活方式是否合理、作息是否规律,与准~的情绪和精申状况息息相关,进而影响到体内激素和相关🈸️经介质的分泌,间接对胎的发育产生影响。[微风]

10月28日 09:04  来自 育儿超话

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